人類對長壽的渴望從未停止，而長壽的關鍵，其實很大程度上在于日常的一些習慣，其中多喝水則是最物美價廉的健康長壽秘籍。李時珍在《本草綱目》中說：“藥補不如食補，食補不如水補；水是百藥之王，水是營養之首。”

作為湖南目前唯一的“中國長壽之鄉”麻陽苗族自治縣，水土中自有玄機，孕育了“九十平常事，百歲不稀奇”的人類生存奇觀。麻陽人喝的水到底是什麼樣子的？

麻陽人對喝水極為講究

随着工農業的發展，人們生活水平的提高，水污染的問題逐漸受到全球廣泛關注。世界衛生組織調查顯示：全球80％的疾病源于水污染；全球12億人因飲用被污染的水而患病；全球50％的癌症與飲用不潔淨的水有關；全球50％兒童的死亡是飲用被污染的水造成的；全球2500萬5歲以下兒童死于因飲用被污染的水而引發的疾病；腫瘤、癌症、肝病、腎病、嬰幼兒身體和智力發育遲緩及心腦血管硬化，與飲用水不潔淨也有直接的關系。

在水危機成為全球共同問題時，麻陽人卻自得其樂。麻陽作為少數民族縣，地處偏遠山區，且一向注重森林資源的保護，山清水秀，空氣宜人，飲用水沒有污染，水質極其優良。相關檢測顯示，麻陽的大氣、室内空氣和飲用水質的質量達标率均為100%。

更讓人稱道的是，麻陽人從古到今對喝水一直極為講究，比如井水要選山石中流出的泉水；每天挑的水，以清晨天将亮時的水為佳；遇瘟疫時，飲用井水裡要放蒼術、艾葉等防病的草藥。

優質水是麻陽“四寶”之一

“麻陽有‘四寶’：‘礦化池’、‘氧吧’、‘地磁場’和‘長壽聖水’。”2015年12月，時任麻陽縣長壽辦主任馮本文在接受媒體采訪時，這樣總結麻陽盛産壽星的原因。

“礦化池”指的是麻陽的紫色紅砂土壤富含硒、鋅等微量元素，讓生長在這裡的農産品富含礦物質。“氧吧”是指麻陽境内平均每立方厘米含有負氧離子5000個到1.5萬個，最高的地方可達7萬多個，而負氧離子有“長壽素”之稱。“地磁場”指的是麻陽平均0.48高斯的地磁強度，是人類最适宜的中間值。

“長壽聖水”自然指的是麻陽的優質飲用水了。“麻陽的水最有特點的是含硒較高，人體攝入适量的硒，能刺激免疫球蛋白及抗體産生，增強機體的抵抗能力，是理療疾病、健康養生的長壽之源，成為全國各地養生人士前來追捧的‘聖水’。”馮本文介紹，中科院的專家曾對麻陽境内的水質進行分析檢測，得出結論：水中富含人體必需的硒、锶、鉀、鈣、鎂等礦物質元素，長期飲用可以預防骨質疏松、心血管疾病、高血壓。

小分子團活性水有益人體健康

麻陽境内，經過檢測，很多地方的飲用水是小分子團水。人體每一個細胞通道的直徑約為2納米（100萬納米等于1毫米），小分子團水直徑小，活性更強，可長驅直入人體細胞内，通過滲透、溶解和擴散作用，促進身體的新陳代謝，排出體内的毒素和有害物質，從而達到增強機體免疫力的目的。

研究顯示，小分子團活性水有着活化人體細胞、軟化血管、改善血脂、有助減肥、有利于減輕疼痛等功效。服藥時飲用小分子團活性水，能使藥物充分溶解、吸收，從而提高療效，減少副作用。另外，多喝小分子團活性水的人，皮膚看起來會更年輕，更容光煥發。

天賜好水與世人分享

長壽麻陽，養生山水。天賜如此好水，應該與世人分享。近些年，麻陽也在大力打造以西晃山泉為代表的“康體水”。

西晃山泉是指水源地位于麻陽境内西晃山的水。西晃山是麻陽第一高山，向為曆代清修高人修煉定居之所，有“天下第一壽山”之稱。西晃山也是動植物的基因庫，現有保存完好的6000餘畝原始次生林，有銀杏、水杉、紅皮紫荊、楠木、紅豆杉等國家重點保護樹種，有中華小鲵、穿山甲、虎紋蛙、野豬、金雞等20餘種國家、省級保護動物，包括國家一級保護動物黑面猴、世界級瀕危動物猴面鷹、古老的兩栖類動物娃娃魚。野生娃娃魚對生存環境的水質要求極高，隻栖息于水質清澈、含沙量少且水流湍急的山間溪流。在西晃山優質的生态環境下，那裡的水好比是大自然饋贈的瓊漿，天然純淨。

目前，市面上有來自西晃山的優質飲用水銷售，“麻洋長壽”水是其中的典型，非常走俏。“麻洋長壽”水取自西晃山的深層岩隙天然湧泉水，承麻陽之地域特色，無任何污染，富硒，高锶，還含有大量離子狀态的鋅、鉀、鈣、偏矽酸等人體必需的常量或微量元素，并且是小分子團活性水，可謂是地地道道的天然珍稀健康水。（文/楊蓓）

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