做蔬菜湯的簡易方法無圖-tft每日頭條

做蔬菜湯的簡易方法無圖

生活更新时间:2024-11-18 14:24:02

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）1

By 月亮私家烘焙師【豆果美食官方認證達人】

用料

絲瓜 1根
白玉菇 125克
蟹黃菇 125克
家樂濃湯寶 1個
雞蛋 3個
水适量

做法步驟

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）2

1、所有食材都準備好。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）3

2、蟹黃菇摘掉根部和準備好的蟹黃菇放入盆中倒入适量水和鹽浸泡10分鐘後清洗幹淨。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）4

3、準備好的白玉菇摘掉根部放入盆中倒入适量水和鹽浸泡10分鐘後清洗幹淨備用。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）5

4、洗幹淨的絲瓜用削皮刀削掉外皮，用刀對半切開再切成小塊備用。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）6

5、鍋内倒入适量油燒熱後轉小火，把準備好的雞蛋磕入鍋内，快速滑熟關火盛出備用。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）7

6、鍋内倒入适量水，倒入1個家樂濃湯寶，大火把水煮開。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）8

7、倒入炒熟的雞蛋，大火煮至湯變奶白。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）9

8、倒入洗幹淨的白玉菇和蟹黃菇，大火煮1-2分鐘。

做蔬菜湯的簡易方法無圖（正宗地道的蔬菜湯做法）10

9、倒入切好的絲瓜大火煮至絲瓜熟透關火盛出即可。

小貼士

1：想要湯變奶白，就必須在煮雞蛋時倒入熱水。 2：加鹽是為了去除蔬菜80%的農藥殘留。 3：根據自己口味添加鹽。

絲瓜的營養功效

1.潤膚美白

保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。

2.健腦

有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。

3.活血通絡

有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。

4.解毒消腫

絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡，祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。

絲瓜的飲食禁忌

絲瓜性寒滑，多食易緻洩瀉；不可生食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活高血壓患者可以吃哪幾種肉
高血壓是一種非常多見的慢性血管疾病，雖然患者并不會出現明顯的不适感，但是，由于血管壁會長期遭受過高的壓力值，從而很容易導緻彈性下降，從而加大患有心腦血管疾病的風險。所以高血壓患者需要終身服用降壓藥物進行治療，另外，必須調整好自己的飲食。除了... 2022-11-25
生活盤點各種動畫你小時候看過嗎
又是一年六一到，每到六一的時候難免會想到童年的故事；提到童年，難免想到小時候那些就算挨打也要看完的動畫片；今天就來盤點下90後們小時候看過的童年動畫吧！《虹貓藍兔七俠傳》相信90的大家基本都看過，小時候不光看電視看得入迷，還去小賣部買他們的... 2022-12-10
生活三觀超正超幹淨的文案
三觀超正超幹淨的文案?不知全貌，不予置評我們各自努力，然後，最高處見，今天小編就來說說關于三觀超正超幹淨的文案?下面更多詳細答案一起來看看吧!三觀超正超幹淨的文案不知全貌，不予置評。我們各自努力，然後，最高處見。未嘗君苦，不勸大度。努力的話... 2022-07-16
生活武漢東站6月20開通嗎
來源：長江日報長江日報大武漢客戶端8月11日訊（記者雷衎）繼武昌、漢口、武漢火車站之後，武漢東站将作為第四個通車的鐵路客運站，于8月12日正式開通運營。武漢東站位于武漢市東湖新技術開發區，處于光谷大道、高新大道、光谷一路和高新二路合圍而成的... 2022-11-02
生活臀部寬可以穿闊腿褲嗎
臀部寬可以穿闊腿褲嗎?臀部寬可以穿闊腿褲闊腿褲是近幾年大熱的單品，簡直就是”萬金油“，不管你是學生黨還是四五十歲的阿姨，統統能駕馭，我來為大家科普一下關于臀部寬可以穿闊腿褲嗎?以下内容希望對你有幫助!臀部寬可以穿闊腿褲嗎臀部寬可以穿闊腿褲。... 2022-06-18
生活慈菇燒素雞步驟
慈菇燒素雞步驟?慈菇适量、素雞一個、紅尖椒八角、桂皮、蔥、姜，現在小編就來說說關于慈菇燒素雞步驟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!慈菇燒素雞步驟慈菇适量、素雞一個、紅尖椒八角、桂皮、蔥、姜。慈菇刮去外面的衣子洗淨，每個切兩半。素雞... 2022-06-21
生活 20個冷知識别不信都是真實的
1、流汗的時候，絕對不能洗頭，不然老了會得風濕。2、晚期清醒是指：因阿爾茨海默氏症等疾病導緻大腦退化的患者在死亡前突然恢複清醒3、在沒有人為播種的地方，各種植物都會有各自的方法傳播種子，就比如大豆，除了通過其他動物傳播外，本身還可以利用豆莢... 2023-02-14
生活電腦上的豌豆莢
作者：龔進輝萬萬沒想到，豌豆莢再度進入公衆視野，竟然是因為一場令人不舍但又命中注定的離别。日前，豌豆莢團隊發布公告稱，由于業務調整，豌豆莢PC版将從2020年2月28日開始停止在線服務的提供，其核心特色是用戶将手機與電腦連接後，即可完成内容... 2022-12-17
生活消化不良能吃山楂醬嗎
消化不良能吃山楂醬嗎?消化不良能吃山楂醬山楂的促進消化的作用也是非常顯著的，如果自己的消化不良，那麼可以多吃些山楂醬來促進消化，我來為大家科普一下關于消化不良能吃山楂醬嗎?以下内容希望對你有幫助!消化不良能吃山楂醬嗎消化不良能吃山楂醬。山楂... 2022-06-08
生活堅持健身重塑完美身材
很多人在健身的時候都會去拍照來記錄自己的身材變化，同時還會分享給自己身邊的朋友。很多時候，揮灑過很多汗水，身材也是有了很大的變化，拍出來的效果卻不盡人意，在這裡跟大家分享一下健身的自拍秘籍！快來收藏吧！背景好的照片一定是有好的背景選擇！幹淨... 2022-12-05
生活如何增加愛犬飲食中的纖維含量
如何增加愛犬飲食中的纖維含量?在愛犬的食物中添加罐裝南瓜果肉小型犬每次隻需喂食1湯匙，體重50磅(22.67kg)及以上的大型犬每次喂食1/4杯(236.58ml)，下面我們就來說一說關于如何增加愛犬飲食中的纖維含量?我們一起去了解并探讨一... 2022-07-14
生活成功源于不好的努力
毅力是實現理想的橋梁，是駛往成功的渡船，是攀上成功的階梯。它會幫助人們克服恐懼、沮喪和冷漠；不斷提升應對、解決各種困難問題的能力；會将偶然的機遇轉變為現實；幫助人們實現他實現不了的理想……通往成功的道路往往充滿荊棘，坎坷不平，會有許多障礙險... 2022-12-12
生活夏天吃什麼食物可以美白
夏天吃什麼食物可以美白?夏季美白可以多吃西紅柿，西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚嫩白，今天小編就來說說關于夏天吃什麼食物可以美白?下面更多詳細答案一起來看... 2022-06-13
生活新帝豪門窗的價格怎麼樣
随着房地産行業的興起，一些人對住房的需求也越來越大，而建材行業的價格也随之上漲。在裝修過程中，門窗品牌的選擇也越來越多，很多人覺得這是一個艱難的選擇，那麼應該如何選擇呢？新帝豪門窗和飛宇門窗哪個好？接下來小編來給你支招？新帝豪門窗佛山市俊福... 2022-10-31
生活新手考駕照需要注意的一點
很多準備考駕照的朋友，或者已經報名的學員，還不知道從報名到拿到駕照，一共有什麼流程，都考核什麼項目。今天小編一次性講清楚哦~全部流程為：選駕校➡報名➡科目一➡科目二➡科目三➡科目四➡拿本➡新手上路01.選擇駕校并報名選擇駕校需要注意這些問題... 2022-11-29
生活夢見割韭菜
夢見割韭菜?男人夢見割韭菜趁著日子到朋友家裡坐坐，出乎意外的幸運情報就是這樣來的特别是經濟上及戀愛方面的問題，将可一口氣找出解決之道但需留意與父親間的相處易出現争執，此時母親是最佳的仲裁者愛情方面，雖然有意見不同、錯過機會的的小狀況，不過還... 2022-07-01
生活盆栽的紅蜘蛛怎麼治
導語：絕大多數的人們，都會在家裡養幾盆植物，像綠蘿、栀子花、丁香花等，這樣不僅可以改善家裡的環境，還能陶冶情操、調節心情。不過，養花最害怕的其實不是花不活，而是生蟲子，這樣就适得其反了。花卉很容易生蟲的，例如紅蜘蛛，就非常常見。紅蜘蛛其實是... 2022-11-10
生活蟹腳面正宗的做法
蟹腳面正宗的做法?材料：蟹鉗适量、熱幹面200克、蒜、姜、豆瓣醬一勺半、八角1-2顆、蚝油、一勺料酒，今天小編就來聊一聊關于蟹腳面正宗的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!蟹腳面正宗的做法材料：蟹鉗适量、熱幹面200克、蒜、姜、豆瓣醬一勺半... 2022-07-21
生活自己動手愛車更換空調濾芯記錄
空氣不好的時候我們會帶上口罩，車子也是有口罩的，就是汽車空調濾芯，比較專業說法叫空調濾清器。這個東西我們平時看不到，有可能不太感受得到它的作用，你就看這個拆下來的舊空調濾芯有多髒，什麼樹葉灰塵一大堆，都已經發黑了，像這種情況肯定是要換濾芯了... 2022-11-19
生活手鍊銀子怎麼清洗
手鍊銀子怎麼清洗?軟布如果銀鍊子發生變黑現象的話，則可以使用軟布來擦拭銀鍊子，也能夠讓銀鍊子變亮，今天小編就來聊一聊關于手鍊銀子怎麼清洗?接下來我們就一起去研究一下吧!手鍊銀子怎麼清洗軟布。如果銀鍊子發生變黑現象的話，則可以使用軟布來擦拭銀... 2022-06-12
生活斯人已逝生者如斯什麼意思
斯人已逝生者如斯什麼意思?這句話意思是：要我們無法彌補的遺憾，彌補在生者身上簡單點就是，假如斯人還活着，你會怎麼去愛他，照顧她，關心她，就同樣的去愛現在的生者，我來為大家科普一下關于斯人已逝生者如斯什麼意思?下面希望有你要的答案，我們一起來... 2022-06-18
生活長時間斷電的冰箱再次插上多久可再次斷...
長時間斷電的冰箱再次插上多久可再次斷電?正常情況下，冰箱拔電2小時左右就能繼續插電使用了，間隔的時間不宜過長，否則對它的冷藏以及冷凍效果會有所影響，我來為大家科普一下關于長時間斷電的冰箱再次插上多久可再次斷電?以下内容希望對你有幫助!長時間... 2022-06-14
生活以純a21男裝
說到快時尚品牌，大家都會想到是Zara或H&M——邊消化每季T台成衣，邊迅速推出當季流行單品，力求讓大家以最快速、最經濟的方式貼近潮流。但其實，在我們本土就有個比它們更貼近年輕群體、性價比高的品牌出現喽~而且頗具好評~各位追求時尚的帥哥都可... 2023-01-01
生活中秋上海野生動物園人多嗎
曆來，虎是正義、勇猛、威嚴的象征，能驅除災難和邪惡，加之南方方言中的“虎”與“福”讀音相近，因而虎又成為“福”的象征。春節臨近，看虎，自然少不了上海野生動物園裡的猛虎和萌虎。目前上海野生動物園裡共飼養着東北虎與白虎兩種虎，有4月齡處于幼兒期... 2022-11-03
生活練馬甲線吃什麼好些
練馬甲線吃什麼好些?要吃高蛋白：蛋白質是肌肉生長中必不可少的營養物質，在練腹肌期間，需要補充足夠的蛋白質，最好是吃優質蛋白，蛋白質在進入人體後會被分解成氨基酸，然後再組合成人體所需的蛋白，優質蛋白很容易被人體吸收和利用，對肌肉的生長有很大的... 2022-07-10
生活小菜一碟的意思成語小菜一碟是什麼意思
小菜一碟的意思成語小菜一碟是什麼意思?小菜一碟，漢語成語，拼音是xiǎocàiyìdié，意思是比喻微不足道的很小的一件事情，或随時都可以輕而易舉對付的小事情，我來為大家科普一下關于小菜一碟的意思成語小菜一碟是什麼意思?下面希望有你要的答案... 2022-07-13
生活紫色代表什麼寓意
紫色代表什麼寓意?紫色，象征高貴的顔色略帶種憂郁而富有魅力的色彩，是讓人不忍忘記的顔色，代表聲望、深刻和高雅中國傳統中紫色代表聖人，帝王之氣如北京故宮又稱為“紫禁城”這都是源于古代對北極星的崇拜，下面我們就來聊聊關于紫色代表什麼寓意?接下來... 2022-07-28
生活紅樓夢人物林黛玉和賈母
賈代善和賈母的女婿，林黛玉的父親林如海，蘇州人氏。祖上世襲侯爵，出生于世祿之家、書香門第，發憤讀書。科第探花，任蘭台寺大夫，被欽點為揚州巡鹽禦史。若論出身、學識、才幹、人品，林如海都無可挑剔，堪稱完美男人。他有着文人的風骨，卻并不一味清高；... 2022-11-16
生活道路降低造價措施
道路降低造價措施?（1）路基工程是公路主體功能的主要載體，路基的設計高度、邊坡坡率、斷面形式是影響路基工程造價的直接因素，下面我們就來聊聊關于道路降低造價措施?接下來我們就一起去了解一下吧!道路降低造價措施1、影響路基工程造價的主要因素（1... 2023-04-02
生活局外人性格到底有多強
文/景木兮諾貝爾獎獲得者加缪的《局外人》無論語言還是寓意都很是唯美純粹。但小說中的男主卻是個“泯滅人性”的“十惡不赦”之徒。下面我們來理一理男主如何會被世人看做人渣。男主罪狀一：不孝男主默爾索在為已故的母親守夜時抽煙、喝咖啡、觀察旁人。整個... 2022-10-28

tft每日頭條

> 生活

> 做蔬菜湯的簡易方法無圖