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早上牛奶雞蛋可以一起吃嗎

生活 更新时间:2025-01-20 01:56:58

早上牛奶雞蛋可以一起吃嗎?早上牛奶雞蛋可以一起吃牛奶和雞蛋中都含有豐富的蛋白質,并且兩者的蛋白沒有沖突的成分,一起食用互不影響,還能促進人體對微量元素的吸收,及時補充人體能量但是,乳糖不耐者不能食用乳制品,會引起胃痛和積食反應,我來為大家講解一下關于早上牛奶雞蛋可以一起吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

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早上牛奶雞蛋可以一起吃嗎

早上牛奶雞蛋可以一起吃。

牛奶和雞蛋中都含有豐富的蛋白質,并且兩者的蛋白沒有沖突的成分,一起食用互不影響,還能促進人體對微量元素的吸收,及時補充人體能量。但是,乳糖不耐者不能食用乳制品,會引起胃痛和積食反應。

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