保濕緊緻去皺紋?愛美之心人皆有之，随着自然規律的衰老，人都無法避免皺紋的出現，皺紋是最先出現在面部上的當然，也由于容易觀察的原因，面部皺紋很容易顯老，影響顔值，接下來我們就來聊聊關于保濕緊緻去皺紋?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

保濕緊緻去皺紋

愛美之心人皆有之，随着自然規律的衰老，人都無法避免皺紋的出現，皺紋是最先出現在面部上的。當然，也由于容易觀察的原因，面部皺紋很容易顯老，影響顔值！

其中最直觀的皺紋了，就是魚尾紋、擡頭紋、嘴角紋，頸紋，木偶紋無一不在提醒我們離衰老更進一步了。所以想要防止臉上長皺紋，預防工作一定要做到位，尤其是以下這幾個方面。做好預防工作能推遲皺紋的到來，讓皮膚更加的緊緻嫩滑有光澤。

下面就跟蔓柚一起來看看吧！

如何預防長皺紋？

做好補水保濕

如果皮膚缺水，會引發皮脂腺過度分泌油脂，出現皮膚的松弛或彈性下降、毛孔粗大、暗黃、無光澤等，加速皺紋的産生。所以要想減少皺紋的産生，就要做好皮膚的補水保濕工作，比如：擦一些補水效果好的面霜等等，給皮膚一定的水分，鎖住水分不被蒸發，保持皮膚健康濕潤，另外也可以使用一些抗衰老護膚來達到預防衰老目的。

不揉眼，眯眼

眼部細紋産生的根本原因還是幹燥、缺水，眼周的皮膚太單薄，保護能力弱，水分易蒸發，較面部其它部位容易産生皺紋。亦有很多原因是自己造成的，因為很多細紋是表情紋，所以要管好自己的雙手，千萬不要大力揉眼睛，不要眯眼或使勁看東西。

眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合适的眼鏡吧。

補充維生素C

想要預防臉部長皺紋，在平時就應該有意識地補充維生素C，經研究發現維生素C能促進膠原蛋白的生成，而且還可以防止紫外線對肌膚的損傷，所以在生活中要注意補充維生素C，可以購買維生素C膠囊吃，也可以使用含有維生素C成分的面霜。

紫外線損傷

紫外線損傷會明顯增加皺紋的嚴重程度和出現的時間。膠原蛋白和彈性蛋白是結締組織的重要組成成分。結締組織是皮膚重要的支持和連接結構，膠原蛋白可以保持組織結構的形态和穩定；彈性蛋白保證組織的彈性和緊緻。

紫外線會引起膠原蛋白和彈性蛋白的分解，使皮膚喪失良好的支持、彈性變差，從而引起皺紋産生。所以，常受到日曬的部位更容易産生皺紋，比如面部、手背、脖子；常在戶外工作的人，也容易更早的出現皺紋。

不要熬夜

長時間的熬夜會影響睡眠質量，容易有黑眼圈，就會導緻眼部皮膚松弛，眼部皺紋就容易形成或者加深。所以在平時要養成早睡早起的習慣，充足的睡眠更有助于身體健康，也有助于預防皺紋的出現。

平時在日常的生活當中也不難發現，有時總能看到，兩個人明明就是相同的年齡，可是看上去卻相差好幾歲，其實，這是皮膚保養的落差感，皮膚老化皺紋并不是天生的，也不是與年齡有關，這與大家平時的保養與一些生活習慣密切相關。

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