母親節到啦,給媽媽炖碗雪燕喝呗!養顔美容的哦,讓媽媽永遠這麼年輕哦!
By will121 【豆果美食官方認證達人】
1、睡前取6克雪燕提前浸泡,早上起來開炖
2、早上起來,雪燕已經泡發好了,把雜質去掉
3、挑掉雜質的雪燕,純淨通透的哦
4、半個木瓜去皮去籽切塊
5、把雪燕,木瓜放炖盅裡面加入适量水,放入鍋中隔水炖25分鐘左右
6、炖好的雪燕,再放入牛奶,冰糖調味,灑點蔓越莓幹就可以美美的開吃啦
7、成品
1、雪燕一定要提前浸泡,至少得浸泡4個小時以上哦!記得把雜質挑幹淨哦! 2、雪燕一定不能炖太久哦,炖太久的話,雪燕就化掉啦! 3、冰糖的量可以根據自己的口味适當調整哦! 4、沒有蔓越莓幹的話,也可以不用放哦! 5、我喜歡炖好的時候再加入牛奶,不然牛奶久炖營養都流失了! 6、6克的雪燕泡發好挑去雜質,剛好炖這麼一碗,比較稠哦!
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