如果你想要保持好身材，又不影響健康，當然不能節食，可以試試雜糧粉。

現在夏日優品館就推出這款包含了紅豆、薏米、燕麥等8種雜糧磨成的紅豆薏米燕麥粉。

雜糧熱量較低，富含的膳食纖維讓人有很強的飽腹感。

同時還可以促進腸胃蠕動，能清腸、刮油，幫助人體排洩廢物。

另外，雜糧粉還富含B族維生素，能改善上火、口腔潰瘍、易疲勞（這些是維生素B缺乏症）等情況。

濕氣重、易水腫，以及需要控制熱量攝入的朋友，可以一天泡1~2包紅豆薏米燕麥粉當早餐、夜宵等。

這樣吃不僅很健康，而且不餓肚子，也能吃出好身材。

這款紅豆薏米燕麥粉，已經過熟化處理，隻要用開水沖泡就可以喝了，有濃郁的谷物香，口感順滑，超好喝。

另外，它是分袋包裝，喝一包拆一包，不怕受潮、變質，非常方便。

夏日優品館限時特惠

現價：39元/2盒，每盒25g×10包

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7月12日23:59優惠截止

建議每包雜糧粉用200～250ml開水沖泡

這款雜糧粉用到的原材料（圖中由左至右）包括赤小豆、糙米、薏米、荞麥、枸杞、燕麥、鐵棍山藥、葛根，共8種雜糧。

營養專家認為，每天攝入越多種類食物，越有利于人體健康，一天建議攝入至少18種。

這款雜糧粉，一小包中就包含了8種不同食材。

常見的雜糧粉，是通過機器物理研磨成粉的。這樣磨出的粉，粉質粗糙，難以下咽，還不容易被腸道吸收利用。

這款紅豆薏米燕麥粉，在無油脂、無添加的前提下，利用了膨化技術，粉化原材料，粉質細膩。

Tips：糧食膨化技術，是指讓原材料在高溫、高壓下突然減壓，瞬間的壓力差讓食材迅速膨脹成多孔結構，然後粉化。

對雜糧的膨化處理，是在短時間内完成，相比傳統的長時間烘焙、研磨，能更好地保留營養。

膨化工藝處理後的雜糧，變成了小分子，人體對它的營養吸收率也更高，這種技術，常被用于嬰兒食品的加工。

8種不同食材，經過膨化、磨粉等各種工序後，以科學的比例配到一起，其中紅豆薏米是主料。

圖中左側是赤小豆，右側是紅小豆

常見圓潤形狀的是紅小豆，細長形狀的是赤小豆，其中隻有赤小豆才有祛濕效果。

這款雜糧粉選用的，就是來自黑龍江五常的優質赤小豆。

燕麥、荞麥為這款雜糧粉提供了更加豐富的膳食纖維。

山藥、枸杞性溫，中和天性偏寒的薏米，使雜糧粉整體更加溫和。

葛根美容排毒，糙米中的胚芽富含維生素E。

夏日優品館限時特惠

現價：39元/2盒，每盒25g×10包（廠商指導價：59元）

建議每包雜糧粉用200～250ml開水沖泡

這款雜糧粉吃起來方便，而且吃法也是多種多樣。

喜歡喝濃香的糊糊，可以用300ml開水沖泡2包粉。

喜歡喝順滑的雜糧漿，就用250ml開水沖泡1包粉。

來不及吃早餐的時候，泡1~2包薏米粉，撒上一些堅果、果幹，就可以吃了。

既能提供需要的營養，又不用擔心變胖。

Tips：這款雜糧粉為低糖型配方，可根據個人需求添加适量蜂蜜調味。

也可以将這款紅豆薏米燕麥粉帶到辦公室當下午茶，配上一些水果，健康又解饞。

有控制熱量需求的朋友，可以用這款雜糧粉代替晚餐。

搭上玉米、胡蘿蔔、西藍花、紫薯泥，不用餓肚子，也能健康瘦

往期爆款

據說買買買能解壓！試試吧！

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