桂花紅豆粥簡單做法-tft每日頭條

桂花紅豆粥簡單做法

汽車更新时间:2024-12-26 16:14:36

“紅豆生南國，此物最相思。”離故鄉不遠不近最适合想念。此時以紅豆入飯，倒是有了食用之外的意義。

粥，是我國的一種傳統美食，早在四千多年前，我們的祖先就開始以粥充饑，到現在粥仍舊是我們早餐的第一選擇。簡單一個粥字，雖是兩弓配一米，但做起來遠不止米加水那樣簡單，不同食材熬煮出來的粥，能起到不同的滋養作用。

白粥本就清甜細滑加入紅豆一起煮，綿密甜美的味道融化在每一勺粥湯之中，卻絲毫不會生膩，紅豆屬實是煮粥的最佳食材，雖然普通但是它的功效卻不普通，古代李時珍把紅豆比作“心之谷”，強調了紅豆養心的功能，同時他還富含鐵質能行氣補血，能讓你冬天手腳不在寒冷，分享2種冬日裡溫暖營養的紅豆粥做法。

紅豆糯米丸子粥

桂花紅豆粥簡單做法（冬季必喝的養顔桂花紅豆芋頭粥）1

所需食材:紅豆、幹桂花、白玉小丸子、白砂糖、澱粉水

桂花紅豆粥簡單做法（冬季必喝的養顔桂花紅豆芋頭粥）2

做法步驟：

1.紅豆提前浸泡一宿。

2.放入電飯煲中煮四十分鐘。

3.放入小鍋中，加入白砂糖和澱粉水煮至濃稠提前搓好冷凍的小丸子煮熟，加入紅豆湯中撒上幹桂花就可以開動啦。

4.來這麼一碗，一天都超幸福。

桂花紅豆粥簡單做法（冬季必喝的養顔桂花紅豆芋頭粥）3

紅豆芋頭粥

桂花紅豆粥簡單做法（冬季必喝的養顔桂花紅豆芋頭粥）4

所需食材:紅豆1小碗，荔浦芋頭大半個、冰糖适量，幹桂花少許

做法步驟:

1.紅豆提前浸泡一夜，加入幾碗水放電飯煲按煮飯鍵煮軟爛

2 然後加入芋頭和适量冰糖，中小火焖煮芋頭軟爛，出鍋撒上幹桂花即可!

桂花紅豆粥簡單做法（冬季必喝的養顔桂花紅豆芋頭粥）5

桂花紅豆粥簡單做法（冬季必喝的養顔桂花紅豆芋頭粥）6

七七想說：

“紅豆生南國，此物最相思。”離故鄉不遠不近最适合想念。此時以紅豆入飯，倒是有了食用之外的意味

我是七七，初來乍到喜歡吃喝玩樂分享生活，每日更新各種美食類，關注七七，跟我一起分享美食叭！！！

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