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頭發不直用什麼洗頭好

生活更新时间:2024-08-01 08:08:49

皮膚被太陽曬了會變黑，頭發被太陽曬了會幹枯，因為紫外線不僅能傷皮膚也傷頭發，而且曬多了頭發會缺水，所以平時應該盡量避免頭發被陽光長時間直射，可以戴帽子或穿防曬衣，但必要的曬太陽還是有好處的。

頭發發質差怎樣可以變好

頭發發質差可以這樣變好：一是停止漂發、染發、燙發，這三個項目對發質隻有傷害而沒有滋養；二是保護頭發不被太陽直射，可戴帽子或防曬衣；三是洗頭次數不用太多，洗發水用弱酸性，洗頭後用護發素；四是保持頭發幹淨幹燥，不要經常濕着頭發睡覺或吹電扇空調；五是多吃海帶、核桃、芝麻等等，提高營養的補充。

頭發不直用什麼洗頭好（頭發發質差怎樣可以變好）1

頭發發質差怎樣可以變好

1、停止漂發、染發、燙發

在理發店是經常會看到的這三個項目，對于發質差的人來說一定要停用，它們除了會傷害頭發以外，不會對頭發造成任何的保護，唯一的好處就是發色好看便于造型，但做一次傷一次頭發，所以發質差就不要再自己傷頭發了。

2、避免頭發被太陽直射

3、洗頭的技巧和注意事項

洗頭時次數不用很多，每周二三次就可以了，洗頭時用弱酸性的洗發水，因為人的頭發和頭皮都是弱酸性的。洗完頭用護發素保養頭發，也可以用精油，每周用一次發膜深層滋養頭發。

4、保持頭發幹淨幹燥

不要經常讓頭發濕着就睡覺，也不要在還沒有幹的情況下就去吹風扇或空調，保持頭發的幹淨但也要幹燥，如果頭發比較油，可以用散粉去油，但不要一直洗頭來清潔油脂，那樣反應會讓發質變差。

5、多吃海帶、核桃、芝麻

最後從飲食上也可以讓發質變好，比如多吃有助于發絲生長的海帶、核桃或者至毛發，補充維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素E，是改善發質最好的辦法之一，也有利于自己的身體健康。

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