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很少人隻吃這種食材

生活更新时间:2024-06-29 14:38:48

茶樹菇相信我們都不陌生吧，隻要吃過絕對都會記憶猶新，它的味道特别的鮮美，有讓人難以忘記的特殊味道。

每次秋冬季節去逛超市的時候，看到有幹的茶樹菇在賣，都會毫不猶豫地買上一大包，這樣的便于去保存，隔三差五拿來炒着吃或者來煲湯喝，滋補有營養。

茶樹菇含有大量的蛋白質，脂肪含量很低，其中包含了人體不能合成的八種氨基酸，可以很好的強身健體，還能增強抗病能力。它的色、香、味都是獨具一格的，鮮食脆嫩爽口，幹品帶有濃香味，烹炒煲湯，回味無窮。

下面分享一道茶樹菇無花果鴨湯的食譜給大家，用來炖湯喝，湯鮮美無比，鮮得眉毛都掉下來。

茶樹菇無花果鴨湯

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）1

配料:
鴨肉100g、無花果适量、茶樹菇适量、水适量、鹽少許
烹饪步驟:
1.材料準備好

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）2

2.把茶樹菇無花果洗幹淨用水浸泡

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）3

3.浸泡十分鐘後撈起備用

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）4

4.把全部材料洗幹淨，放入鍋内，加入适量的水

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）5

5.按煲湯功能

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）6

6.煮三十分鐘後，開鍋加少許鹽調味

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）7

7.裝盤

很少人隻吃這種食材（遇到這食材從不放過）8

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