冷水熱水不适合混在一起喝
《管子》指出：“人，水也。男女精氣合，而水流形。”是說人的生命生于水。《春秋元命苞》中說：“水者天地之包幕，五行之始焉，萬物之所由生，元氣之津液也。”也就是說，水是五行的開始，水才是天地之源、萬物之本，那麼自然也就包括人了。
中醫認為水是人的生理中十分重要。張仲景在《傷寒雜病論》中說：“水入于經，其血乃成; 谷入于胃，脈道以通，氣血經行，水之于人不亦重乎？”意思就是說 ，水歸入經脈，才形成血液；食物進入胃中，脈道才能通暢。難道水不重要嗎？我覺得這也是為什麼在中醫的理論中把營養說成“水谷精微”，把“水”放于“谷”前的原因。
百朵·這就是長壽活泉！
李時珍在《本草綱目》中說水為百藥之首，提出了：“水為萬化之源”，土為萬化之母。飲資于水，食資于土，飲食者，人之命脈也。而營衛賴之。”故日：水之則營竭，谷去則未衛亡。”由此可見，水在我們生命中起着多麼大的作用。
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像在《西遊記》中孫悟空給那位皇上治病時用的便是“無根水”，而美容則需要露水，而且還是荷葉上的露水。慈禧曾用它來配藥。
在中國西北有一種澇池水，叫澇巴水。也就是下雨的時候，積蓄在泥坑裡的雨水。西北幹旱少水，等水澄清了，人們便用來食用。平心而論，這水衛生嗎？當然不衛生了。可是人們喝了并不會拉肚子，有的人喝了還會便秘。
有人說喝涼水不衛生很容易拉肚子，其實，真正喝涼水有人并不拉肚子，喝涼開水也不位肚子。但是把涼水跟開水兌着喝，就容易拉肚子了。這種水叫做“陰陽水”，一般來說是不能喝的。現在有些孩子經常拉肚子，可能就與家長把熱水和涼水兌着給孩子喝有關。
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這種陰陽水有什麼用呢？用來刮痧。在古代都是用銅錢蘸着陰陽水來刮痧的。現在一般用刮痧闆，但沒有用銅錢更有意義。古人為什麼用銅錢刮痧呢？因為銅錢又叫通寶，使用銅錢蘸着陰陽水來刮痧，可以通“通寶”的吉利來通陰陽。而且刮痧随時都在掌握着陰陽平衡。此外，銅也有解毒的作用。
中醫認為後背是陽，胸腹是陰。所以用陰陽水來刮痧時，陰陽（腹、背）兩面都在刮。
中醫認為，髒是陰，腑是陽，所以喝純涼的沒關系，因為它是屬陰的，是入髒的。喝純熱的也沒關系，它是入腑的。但要是将涼的、熱的兌着喝的話，那麼就很容易出現問題了。陰陽不分，自然也就容易拉肚子了。
——長壽活泉小分子團水
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