小孩子流清鼻涕是一個常見的現象，很多人都知道是受涼了。但為什麼受涼會流清鼻，如何養護呢？這個能說清楚的就不多了。
首先鼻子屬于清竅，不應該有水液流出，也就是說這些水液本應該往下走（形态肯定不是我們看到的鼻涕）。中醫認為肺開竅于鼻（可以理解為它對外的代表），主管呼吸和人體水液的宣散輸布。呼吸不用講了。這裡的水液是經過脾胃消化之後的精華物質，由脾上送肺，再由肺輸布全身，包括皮膚。這個輸布過程就是通過呼吸完成的，所以肺又主氣（相應的肝主血）。
總之，肺應該把這些水液往下、往外輸布，現在從上面流出來了，說明它的功能出現問題了，肺的陽氣不足了。但不能全怪肺，肺有點冤枉。因為這裡更重要的原因是脾胃陽氣不足。因為這些水液都來自脾胃，大家知道鼻子是不能進水的：）。所以，簡單總結因為脾胃暫時不足（原因大緻可以參照上一篇），肺受牽連，接受了過多的或形态不合适的水液，又沒有能力也無法輸布，在外偶遇風寒涼時，從鼻子就出來了。有時還變濃變黃了，說明堆積的時間有好幾天了。
相似的還有流口水，也是脾氣不足無法運化過多的水液，直接從嘴角流出了。這次肺是清白的。為什麼受涼會扯上肺呢，因為寒涼一般從皮膚入侵人體，肺又主管人體體表，肺氣直通皮膚，偶爾打個噴嚏，可能會全身起雞皮疙瘩。
至此我們應該清楚，為了預防小孩子流清鼻、流口水首先應該保護好脾胃，受涼可能防不甚防。但如果脾胃陽氣足（陽氣可以簡單理解成功能），一般受涼都能對付。一旦流鼻涕，就不能再吃寒涼，還要吃一些溫健脾胃化痰的藥。也可以用艾灸的方法。
多說一句，對大人來說有種常見的感冒就是流清鼻，打噴嚏，甚至流眼淚。這是一種明顯的受涼，臨床需要溫健脾胃兼溫宣肺氣，還要化痰，這三種對應的典型藥物是幹姜、蘇葉、半夏。（本文圖片來自網絡）
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