随着社會的不斷發展進步，“男女各占半邊天”已不再是一個口号，它是女性每天都在身體力行的事情。中國女性更是從以前的“小腳女人”，走向了各個工作崗位。

紐約的工作生活政策中心的一項研究顯示，中國女性是全球最有事業心的女性。但随之而來的，女性在職場中的困惑也越來越多。

同一批入職的人員，哪怕是做相同的工作，升職加薪時，領導總是會優先考慮男士；在面對工作和家庭方面，做出退讓的總是女性，即便她們有一萬個不願意，也别無選擇；好不容易過了帶娃的關卡，又步入了中年女性的行列。此時等待你的有職場瓶頸期和升遷無望，甚至被裁員的風險。

也許你會說，中年男性也面臨被裁員。但不可否認，在職場中，中年女性相比于男性更加不受歡迎。

還記得著名影視明星姚晨在“星空演講”的一段視頻，道出了無數女性的心酸和無奈。當你想要摩拳擦掌大幹一場的時候，身邊嗷嗷待哺的孩子時刻提醒着你，他需要你無微不至的照顧，你還是一位媽媽。

可喜的是，姚晨現在已然跳出當時的身材焦慮、容貌焦慮和年齡焦慮，再一次抵達了事業的巅峰。可是我們普通人卻沒有那麼幸運，于是我遇到了這本書《她職場》。

本書是由邱玉梅和劉筱薇兩位作家，曆時兩年半傾力打造而成。書中涵蓋了女性發展可能會碰到的所有問題，包括婚育的、職業規劃的、個人魅力的以及社群和社會的，本書堪稱“職業女性的答案之書”，值得每一位尋求更好發展的女性認真讀一讀。

作者邱玉梅，是中國職業女性成長頭部平台睿問的創始人，女性成長導師，曾經一對一輔導過10000多位職場人士。她是美國南加州大學上海校友會原會長，曾是《哈佛商業評論》專訪人物。她為職業女性打造的在線領導力和人際關系等課程，使500萬女性受益。

另一位作者劉筱薇，畢業于悉尼大學，對性别議題有系統、專業的認知。曾任《哈佛商業評論》中文版高級編譯兼專欄作家，2014年，她在《哈佛商業評論》還推出了《女人的戰争》專欄，對中國職業女性乃至女性群體的職業發展有自己獨到的見解。

1.二十多歲的女性，是步入婚姻還是保持獨立自我

結婚還是保持單身？這是每個成年人都必須面臨的問題，尤其是單身女性，因為考慮到女性有最佳生育期。盡管如此，越來越多的調查結果數據顯示，單身女性人數在逐年攀升。你身邊或許就有這樣的例子。

同事小文是94年出生的，眼看着就要步入三十歲行列了，可她身邊連男朋友的影子都沒有。别說家裡面的人有多操心了，就連我們學校的校長也在為她到處張羅對象。

可人家自己卻一點兒也不着急，每天把生活過得有聲有色。雖然她還隻是個小青年，卻挑起了學校教學任務最重的畢業班的工作，并且在接班的第一年就拿下了地區年級第一的好成績。

從此校領導就安排她專接畢業班，奇怪的是，無論是多差的班，隻要到了她的手上一經調教，畢業考試準拿年級第一名。因此她每年拿到的教學獎，比人家半年工資還要多。

不用談戀愛，不用帶娃，更不用為家庭操心，她除了在上課期間把教學工作抓好，還會利用寒暑假拼命充電學習，目标是考入縣城最好的學校任教。

最近又聽說她獨自購買了一套房，據說首付就付了幾十萬。當被人問及有沒有考慮過結婚？她笑着答：“有合适的結婚對象，我也不排斥結婚”。不得不說這樣自強自立的女孩，找結婚對象是易如反掌，更何況她人還長得甜美。

有些二十幾歲的女孩，也許會選擇早早地結婚生子，再打拼事業。但無論哪種選擇，都不能負了時光，負了自己，要讓你的選擇成為最好的選擇。畢竟二十幾歲的年華實在太寶貴，不容辜負。

2.三十多歲的女性，左手家庭右手事業，生活好難

如果說二十多歲是女性的黃金時段，那麼三十多歲就是女性的至暗時光。此時的女性沒結婚的會被外界各種吐槽質疑：“她怎麼不結婚？”“她是不是有什麼問題？”......

選擇結婚生子的女性，迎接她們的是帶娃和上班、家庭和工作的兩難選擇。即使是姚晨這樣的大明星，在懷孕帶娃那幾年，依然選擇了放棄工作，回歸家庭。相比而言，丈夫們卻可以繼續工作追求自己的事業。

女友小貝是個有事業心的女人，她深知女性不能沒有工作的道理。婚後有了孩子，雖說婆婆來幫忙帶，但隻要她一下班各種事情都交給了她，再說婆婆的育兒觀念她也實在不敢苟同。

就這樣，小貝在工作和帶娃之間累得夠嗆。有時候她想請老公搭把手，可老公一副心不在焉，隻圖完成任務的樣子，一看就讓人來氣。好不容易熬過了三年，孩子現在上了幼兒園，婆婆也回了老家，家裡的瑣碎小事就都孵出了水面。小夫妻每天都在為誰買菜做飯、誰洗碗、誰搞衛生而大動幹戈。

老公從小就沒做慣家務，又怕做家務拉低了自己品味，總是很不情願參與。考慮到平時工作忙，又隻有晚上那一頓飯，最後兩人協商，周一周二打包回家吃，周三周四一家人在外面吃，周五到周日就自己做。

暫時解決了吃飯的問題，家裡的衛生依然是個大問題。孩子又還小，常常把家裡弄得亂七八糟的，幾乎每天要整一次。小貝想利用更多的時間在自我提升和工作上，于是跟老公商量，廚房和房間由老公負責，餐廳和客廳由她自己負責。

可老公搞衛生時，總是敷衍了事，小貝也想過要離婚，但她細細想了一下，離婚她并不占優勢。一個人上班還要帶娃，隻會更累，更何況離婚對孩子來說也是有害無益。

就這樣，小貝每天都在家庭和工作中忙碌着，像個不停旋轉的陀螺，可即便如此老公依然不懂感恩，公司的升職加薪也輪不到她，她常常很苦惱。

3.四十歲加的女性，因年齡和工作，同樣承受着不一般的壓力

如果說三十多歲的女人是痛苦的，那四十歲加的女性也并不輕松。她們不僅有容貌焦慮、身材焦慮、還有職場焦慮。四十多歲的女性很多步入了職業瓶頸期，不僅升職加薪無望，還有可能面臨被裁員的風險。

本書兩位作者不止一次在書中提到，女性無論何時都不能忘了自我提升，做到未雨綢缪才沒有後顧之憂。

作者認為“ABZ計劃”值得借鑒，簡單來說：A計劃是指現有的工作；B計劃是指在業餘時間培訓其他能力；Z 計劃是保障計劃，即你的護城河。要是做好這項計劃，哪怕中年面臨失業，也照樣能夠東山再起。

作者邱玉梅在書中還特别強調，無論哪個年齡段的職場女性，都要重視人際交往的重要性。因為人心才是第一生産力，當面臨一些重要決策時，身邊多幾個支持你的人總是好的。

寫在最後：

《她職場》的作者邱玉梅和劉筱薇，為了幫助到更多職場中的女性走出困境，特意采訪了120多位職場女性，經過篩選和整理後，本書收錄了其中30位女性的故事。

她們是來自各行各業女性的典範，有的已經成功蛻變，有的仍在一邊前進一邊探尋，但不可否認，她們都在努力活成自己想要的樣子。

我想女權運動，不是女強男弱，而男女平等的平權，彼此尊重，家庭和諧，共同成長，這才是我們想要的終極目标。

以前我也看過很多有關于女權運動和女性成長的書，但基本都是外文翻譯版本，總感覺不貼合我國實際國情。而這本《她職場》卻是國人寫國人故事的書，内容真實貼切，是可以成為每位女性成長的枕邊書。

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