2019年末，已是62歲高齡的譚女士在湘潭市中心醫院産下一名5斤9兩的男嬰。

從醫學角度來說，譚女士62歲，已經超過了35歲的高齡産婦分界線，從懷孕到生産都會比年輕孕婦困難得多。

但是，譚女士是一位失獨媽媽，她的兒子早在多年前便去世。

白發人送黑發人，譚女士内心不僅充滿哀痛，更痛苦是她對兒子的思念已經深入骨髓，無法疏解。

于是，在與丈夫商量決定後，62歲的譚女士憑借試管嬰兒手術懷孕，十月辛苦，終是誕下一名麟兒。

很多人稱贊譚女士的母愛偉大，因為經入院檢查，譚女士患有許多高齡并發症，如糖尿病，心衰等等病症，在生産時，尤為危險。

好在，最後譚女士和胎兒都平安無事，算是度過一劫。

雖說我理解譚女士高齡産子的緣由，但還是建議女性不要錯過最佳的生育年齡。

因為在不适當的年齡懷孕，很可能對母體造成不可挽救的傷害，同時對日後胎兒的出生，成長也會有不良的影響。

而具體的最佳女性生育年齡又是多少呢？為什麼會是這個年齡？

根據科學研究，女性最佳生育年齡是25歲到30歲之間，而一旦超過35歲，則被稱為“高齡産婦”，生育的風險會大大提高。

早于25歲，女性的一些身體機能還未發育完全，不能滿足胎兒的營養或其他的需求，而超過30歲，女性的生理機能開始減退，抵抗力下降，亦是不能很好地向胎兒輸送營養。

所以，隻有在25歲到30歲之間，女性的卵子質量和數量穩定，身體各項機能保持良好，不會出現太多的病症。

這個時候，母親懷孕時就可以不用受太多苦，胎兒也能輕松健康出生。

并且，除了在身體上，最佳生育年齡的母親和胎兒可以感到舒适以外，在精神方面，最佳生育年齡依然有效。

25歲到30歲，大多數女性的事業剛進入開端，年輕的家庭還處于幸福的氛圍。

工作上不像新人需要日夜兼程，緊趕慢趕，有了稍許時間和資曆，在懷孕時就可以放寬心，安心待産，減少因工作忙碌而流産的風險。

在家庭生活中，丈夫的年歲差不多也是這個區間，精力不錯，兩人處于婚姻幸福期，加上懷孕，丈夫大部分精力都會轉移到懷孕的你，親近之人的重視和細心同樣也會促進孕婦的心情。

要知道，懷孕的時候，女性雌激素會劇烈變化，導緻女性的心情很容易變差，若處理不當，嚴重的話，産後可能患上抑郁症，關注孕婦心情十分重要。

一個合适的生育年齡備孕，是防患于未然，是減小風險，更好迎接寶寶的選擇！

l 孕前體檢

其實，最佳生育年齡是女性最健康，狀态最好，最省事的一個自然時期。

如果實在是不小心錯過最佳生育時期，但還是想要孩子的女性也不必太過驚慌。

女性懷孕最怕的是什麼？怕流産，難産，胎兒不健康，患産後抑郁症等等問題。

然而，這些問題在一定程度上是可以人工後天解決的。

相對于最佳生育年齡懷孕，高齡孕婦是要危險得多，在備孕的時候就要謹慎。

孕前最好做一次全面體檢，了解自己的身體狀況，若需要治療就先就醫，孕中的時候，也需要酌情體檢，高齡加上懷孕，妊娠糖尿病等疾病都可能乘虛而入。

l 孕期細心呵護身體

随着年齡的增大，子宮也會老化。高齡孕婦子宮脆弱，更要小心自己的勞動量。

特别是在妊娠期，孕婦不宜提重物，應保持相對安靜的狀态，可以多休息，和緩慢地走動。

24周後，孕婦的肚子已經初具模型，變大的肚子導緻高齡産婦的行動尤其困難，可以适當使用“托腹帶”，減輕負擔。

同時，勤産檢，時刻監控母體和胎兒的狀态，是避免風險的不二法則。

老苗結語：

女性錯過了最佳育齡，尤其是到了35以後，不管是身體還是精神，孕婦需要面臨很大的挑戰，稍有不慎就可能危及生命。

因此，想要備孕的媽媽們事先一定得做好準備工作，若還在最佳生育年齡就需要早做打算，超過了便多做些預防措施，總之，視自己的實際情況而定。

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