你身邊有沒有這樣的人，每天洗臉非常認真，又是卸妝水、小蘇打、洗面奶，再加個去角質，幾月或幾年後發現皮膚變得越來越幹燥。

不僅如此，還出現各種各樣的肌膚問題，細紋，肌膚敏感，幹燥泛紅，尤其現在夏天，皮膚油脂分泌旺盛，愛出油，長閉口，粉刺，痘痘...想要避開這些問題，就得學會如何正确護膚。

如何才能正确護膚？

今天蔓柚護膚給大家分享一下

正确的護膚操作

來幫大家糾正錯誤的護膚觀念。

首先，我們得先想一個問題：護膚有用嗎？

答案是：有的

因為随着我們年齡的增長，膠原蛋白逐漸流失，肌膚失去彈性，就會出現松弛，下垂，皺紋等問題，其實我們皮膚的衰老隻有大約20%是與基因有關的，80%歸于過多的日曬、吸煙、壓力過大、飲食不佳、忽視良好的護膚習慣等方面，久而久之使你的皮膚變老。

我們通常将基因決定稱為内因，日曬、環境污染、不良習慣等稱之為外因。在這80%的外因中，護膚在皮膚衰老過程中起着決定性的作用。也就是說，擁有一個良好的護膚習慣能避免你至少40%的衰老速度。

如何才能正确護膚？

了解自己膚質

我們一定要了解自己的膚質，選擇合适的護膚品。一般膚質分為幹性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、中性皮膚等，了解自己的膚質很重要，對日常護膚品的選擇有指導作用，如果胡亂選擇不适合自己膚質的護膚品，甚至可能會導緻爛臉。

1. 清潔

選擇一款适合自己膚質的護膚品，如果不知道該如何選擇，我們可以氨基酸類的潔面産品，這類産品比較溫和，不傷皮膚，就算是敏感肌也能用，清潔的時候重點清潔額頭鼻子，臉頰兩邊輕輕帶過用清水洗掉就好，時間最好不要超過20秒。

另外水溫也很重要，最好不要超過30°水溫。

2. 補水

補水分兩種，第一種是上爽膚水或者噴霧，第二種是敷面膜，我們在洗完臉之後馬上擦爽膚水或者敷上面膜，因為潔面會帶走臉上的水分，容易變得緊繃，這時候補水可以讓肌膚吸收更多的水分。

3. 精華液

精華液按照功效分為：保濕精華，美白精華，抗氧化精華，緊緻抗皺精華和修複精華等，這裡值得注意的是，不管是美白，還是保濕功效的精華液，都不建議一起使用哦，我們在挑選的時候可以按照自己的肌膚年齡和想要的功效來挑選。

4. 眼霜

眼霜建議按照自己想要的效果來挑選，功效性或者保濕性眼霜，使用的時候手勢要輕柔，一般輕點十幾下就可以了，然後從前面往後順着塗抹均勻。

5. 乳液/面霜

乳液，面霜都是同屬一類産品，都是用來保濕滋潤肌膚的，二選一就行，一般乳液清爽一點，可以看情況來使用，白天乳液，晚上面霜。

6，防曬

防曬是護膚的最後一步，你化不化妝都得先塗防曬霜，一年四季都有紫外線，尤其是春夏兩季紫外線更強烈，長時間暴露在紫外線下，會讓我們皮膚衰老，長斑，長皺紋，皮膚變黑變幹。

如果你照着以上的步驟護膚，久而久之你就會發現皮膚會越來越好！

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