“小孩子哪來的腰！”

相信很多人小時候都聽家長說過這句話

其實，小孩不僅有腰

而且腰的尺寸還很重要！

這不僅關乎身材的好壞

還和孩子未來幾十年的健康密切相關

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4歲男孩腰圍95公分

睡眠時呼吸暫停去世

江西男孩小海，爸爸媽媽帶着他來浙大兒院看病時，他才4歲7個月。5歲不到的小朋友，腰圍已經達到95公分，快趕上成年人了，身體質量指數（BMI）超過35，屬于重度肥胖。

檢查顯示，小海已經有各種肥胖引起的代謝性疾病，高血脂、高血壓、脂肪肝，一個都沒落下。除此之外，他還有睡眠呼吸暫停綜合征，晚上睡覺的時候鼾聲如雷。

部分檢查的結果需要幾天時間才能出來，于是小海一家決定先回老家，但回家的路中悲劇就發生了。他們在回家途中住進了一間旅館，當天夜裡3點多，小海爸爸從夢中驚醒，覺得不大對勁，兒子熟悉的打鼾聲消失了，房間裡安靜得可怕！

他馬上起來去看鄰床的兒子，發現小海呼吸已經停止，一個年輕的小生命就在睡眠中離開了。

2

13歲之前如果減肥成功

不會增加成年患病風險

浙大兒院副院長、内分泌科主任傅君芬教授說，像小海這種以肥胖、高血糖、高血壓及血脂異常等集結的臨床症候群統稱為代謝綜合征（MetS），是心腦血管疾病、腫瘤等重大慢病的共同土壤和早期階段。

然而，我國兒童青少年MetS發病機制不明确，診斷标準缺乏，為其防治帶來極大困難。2009年起，傅君芬教授帶領團隊圍繞兒童青少年MetS開展了長達10餘年的系列研究。

團隊在22197例7-16歲的中小學生中進行了流行病學調查，最終制定出一套以腰圍和身高的百分比作為參數的标準。

傅君芬教授解釋說，選擇腰圍是因為腰腹的數值最能反映内髒脂肪堆積情況。脂肪堆積在内髒，更容易誘發二型糖尿病等代謝性疾病和心血管疾病。加入身高這個參數，則是考慮到孩子還在生長發育階段，僅僅看腰圍會有所偏差。

按照标準，男孩不限年齡，腰圍/身高應小于0.48；女孩6~10歲不超過0.48，10~16歲不超過0.46。家長們可以拿出皮尺量一量，看你家的娃有沒有合格。

最近，一個丹麥哥本哈根大學研究團隊在《新英格蘭醫學雜志》發表了一項38年隊列研究。

研究稱，7歲就胖起來的小胖墩們，如果能在13歲時成功減肥，那麼30-60歲的2型糖尿病發病風險與正常人無異；如果拖到17歲才瘦下來，發病風險就會上升47%，但也遠遠低于一直胖下去。

所以，一旦孩子超出上述标準，那家長一定要引起足夠重視，盡快帶孩子到醫院進行專業的治療。

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