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嫩滑爽口的肥腸

圖文 更新时间:2025-03-19 09:58:53

嫩滑爽口的肥腸(熘肥腸鮮香厚重)1

肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用于輸送和消化食物的,有很強的韌性,并不象豬肚那樣厚,還有适量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。

豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

主料:豬肥腸300g

輔料:油适量、鹽适量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、姜适量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、 糖3g、胡椒粉4g、澱粉8g

熘肥腸的做法

1、豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去髒物,再将其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可

嫩滑爽口的肥腸(熘肥腸鮮香厚重)2

2、将肥腸焯湯一遍撈出

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3、将焯好的肥腸用溫水清洗一下

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4、取清水,倒入肥腸,加入蔥姜,料酒,大料煮半小時左右

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5、将尖椒,大蔥,胡蘿蔔,蒜切片備用

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6、将醬油,鹽,料酒,澱粉,胡椒粉放到碗中,加适量清水調成碗汁

嫩滑爽口的肥腸(熘肥腸鮮香厚重)7

7、煮好的腸用筷子能紮動即可撈出

嫩滑爽口的肥腸(熘肥腸鮮香厚重)8

8、不燙手時切成小塊

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9、炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿蔔煸香。加入尖椒

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10、倒入肥腸煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均勻即可

嫩滑爽口的肥腸(熘肥腸鮮香厚重)11

小貼士

清洗豬腸: 1、将豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去髒物,再将其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。

2、将豬腸翻卷過來,然後将洗淨的蔥結搗碎,按照蔥結和腸1:10的比例放在一起搓揉,直至無滑膩感時,反複用水沖洗,異味即除。

3、用酸菜水洗豬腸,隻需兩次,其腥臭味便可基本消除。

4、把肥腸用半罐可樂腌半小時,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大腸的異味。

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