太好吃了吧表情-tft每日頭條

太好吃了吧表情

圖文更新时间:2025-11-17 20:28:40

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）1

在家也能做健康又營養的早餐，一份僅300多大卡，又香又嫩，一口下去飽滿芝士蛋香味。關鍵是長的很可愛，顔值高，小朋友也會很喜歡~一家人的幸福早餐開始咯！

By 沐子醬

用料

全麥面包 2片
雞蛋 2個
黑胡椒海鹽适量
玉米粒 50g
低脂芝士 2片
火腿片 4片
生菜 2片
聖女果 2個

做法步驟

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）2

1、雞蛋➕黑胡椒海鹽

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）3

2、打散

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）4

3、少油小火倒入鍋裡加玉米粒

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）5

4、煎至兩面金黃

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）6

5、出鍋備用

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）7

6、全麥面包找個容器中間壓個圓形

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）8

7、食材層層疊加

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）9

8、用火腿片和聖女果做個蝴蝶結娃娃頭

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）10

9、插在漢堡上

太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）11

10、黑芝麻裝飾成眼睛，完成啦！

小貼士

玉米粒也可以放在雞蛋裡一起打散均勻，再下鍋煎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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