炖豬蹄糖尿病人能吃嗎-tft每日頭條

炖豬蹄糖尿病人能吃嗎

健康更新时间:2024-12-24 10:19:09

炖豬蹄糖尿病人能吃嗎（糖尿病患者禁忌食譜）1

忌豬蹄熱量千卡 260 熱量和脂肪含量偏高

為什麼不宜吃豬蹄？

豬蹄富含膠原蛋白，是很好的延緩衰老的美容食品。但因其熱量和脂肪含量都偏高，糖尿病患者還是少吃為宜。

營養成分含量同類食物含量比較

熱量 260千卡高

蛋白質 22.6克高

脂肪 18.8克中

膽固醇 192毫克低

鈣 33毫克低

鎂 5毫克低

炖豬蹄糖尿病人能吃嗎（糖尿病患者禁忌食譜）2

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