随着氣溫逐漸升高，夏天離我們是越來越近了，俗話說，一白遮百醜。是時候把防曬準備好了。我們都知道防曬不僅幫助防曬，還可能很好的幫助預防衰老，很多人也開始一年四季用起了防曬。

通常防曬霜主要是幫助我們防UVA和UVB。防曬指數上的SPF指數則是對UVB的屏蔽能力；而PA的 号越多，則表示UVA防護力越好。

而現在市面上的防曬霜也通常分為物理防曬和化學防曬，二者又有哪些區别呢？首先，物理防曬是通過反射來阻擋紫外線，而化學防曬則是在皮膚表面形成一道防護膜，将紫外線中和後釋放。由于物理防曬是作用在表面，所以安全性比較高，較适合敏感肌和痘痘肌；而化學防曬有一定的刺激性，則更适合油性肌膚和混油皮。

其實，現在市面上大部分防曬都是物理化學混合防曬，将物理防曬和化學防曬的優點結合，更全面的防護皮膚被陽光中的紫外線傷害，也更加的适合幹性或是偏幹性的皮膚。

正确的化妝步驟，應該是把防曬作為是護膚的最後一步，妝前的第一步，日常的防曬需求也比較簡單一些，不必過分追求高指數的防曬，SPF30即可，指數過高，反倒可能吸收皮膚上的水分。

日常通勤防曬推薦：

第一：曼秀雷敦 新碧雙重保濕水盈防曬乳 （SPF30 PA ）

平價不過百，主打的就是輕薄水潤不油膩，成膜也快，學生黨必備防曬，缺點就是稍微有些不防水。

第二：怡麗絲爾防曬精華乳（SPF30 PA )

怡麗絲爾是最近大火的日本品牌，就連李佳琦都趕緊買來測評，主打養膚保濕，金色這款是滋潤型，保濕抗皺，質地也是比較水潤的，後續上妝的時候也不會卡粉，輕薄無負擔。

但若是出門運動、逛街、軍訓等可能被暴曬的時候，就可以選擇一些防曬指數較高的防曬霜。

像怡思丁防水隔離防曬霜，就連醫學系大學老師都在推薦的防曬，是一款倍數較高的防曬霜，也是常見的物理加化學防曬，質地也是比較清爽的，味道也不刺鼻，沒有任何的潤色效果，不少需要軍訓的妹子也都早早備上了！

還有就是理膚泉大哥大防曬霜，也是物理加化學防曬，無色無味，上山下海沒在怕的，但缺點就是含有一定的酒精，敏感肌的妹子慎用。

最後，再說說防曬到底要塗多少呢？雖然有的防曬真的好貴，就像是塗在臉上的“人民币”，但是大家一定要舍得塗，才能更好的隔絕紫外線的傷害，最好塗大概一元硬币大小，均勻塗抹在臉上，等待成膜之後，再繼續後續的妝面。且最好再出門前20分鐘左右塗抹防曬霜，若是長期在戶外運動，直射陽光的情況下，也建議大家最好是2個小時補一次防曬，堅持下去，在這個夏天做個“白雪公主”！

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