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吃大閘蟹營養高嗎

生活 更新时间:2024-09-14 21:19:58

吃大閘蟹營養高嗎?蟹黃紅亮豐腴的母蟹~膏如凝脂白玉的公蟹~,今天小編就來聊一聊關于吃大閘蟹營養高嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃大閘蟹營養高嗎(大閘蟹是高脂肪)1

吃大閘蟹營養高嗎

蟹黃紅亮豐腴的母蟹~

膏如凝脂白玉的公蟹~

但是,有不少人讓人談“蟹”色變。

大閘蟹是高蛋白、高脂肪、高膽固醇食物嗎?

一次可以吃幾隻呢?

仁濟醫院臨床營養科談韬指出,

大閘蟹的營養價值可以用“低脂、低能量、高膽固醇、高優質蛋白和維生素”來概括。

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