縱有三千煩惱，不如拈花一笑；

就算心比天高，怎比琴瑟逍遙？

沒有誰的一生，陽光朗月永相随；沒有誰的一生，歡聲笑語永相伴。

總有一些困難，一些痛苦，需要我們去承受，去承擔。

人活着，誰都會有煩惱，最重要的是你不理會煩惱，煩惱自然就沒有了！

因此，這世間最開心的活法，不過就是兩句話：煩惱天天有，不撿自然無！

有這樣一個故事：一位老和尚在黑夜中下台階，忽然覺得腳下踩了一個東西，“呱唧”一聲，心想：“啊呀，一定是一隻青蛙被我踩死了。”

半夜，他夢見無數隻青蛙來向他讨命。老和尚大叫着驚醒，趕快喊來各位徒弟一起忏悔自己的罪過。

第二天清早，一個徒弟見台階下有個被踩扁的茄子，才知道師父昨天所說的青蛙，原來是隻茄子啊！

老和尚說：“原來我心中有我的執着，才會吓唬自己啊！因為執着，自己給自己找了煩惱。”

心理學家曾經做過的一個實驗：要求實驗者把未來七天内所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然後投進“煩惱箱”中，一段時間後，讓實驗者打開箱子一一核對。

結果其中九成的“煩惱”都未真正發生。

人目光長遠點沒有錯，居安思危也沒有錯，但别讓“想太多”影響當下，未來的日子沒有你想的那麼糟。

正如林清玄所說：

山谷的最低點正是山的起點，許多走進山谷的人之所以走不出來，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。

所以，無論遭遇什麼，都不要一味地蹲在山谷哭泣，記得給自己微笑，給自己鼓勵。

當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。

當你煩惱的時候，想想人生就是減法，見一面少一面，還有什麼好煩惱的。不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。

當你憂傷的時候，想想生活就是一場路過，赤條條來，赤條條去，帶不來一絲塵土，帶不走半片雲彩。

當你不滿的時候，想想我們活着知足、活着健康就是幸福。人這輩子想活好，心要簡單，人要糊塗。

當你生氣的時候，想想是否有必要為不值得的人生氣。好好吃飯，好好睡覺，好好養老，好好花錢就可以了。

當你計較的時候，想想人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個無愧于心，自在悠然。

有人說，生活煩惱如發絲，三千不止；也有人說，人間三千事，淡然一笑間。

人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那麼回事了。

不論時光如何流轉，有些東西不會改變，那就是對美好的追求，對真情的渴望。

不困于情，不憾于心。

無悔于生命，充實于生活，平和于心态，守一份心淨，淡淡就好……

此刻，你的心結解開了嗎？

來源：CCTV4 cctvzgxw

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