導讀：很多女性懷孕後都會遇到或多或少的尴尬情況，而且如果是在自己的親朋好友面前還好，在公衆場合就會覺得無地自容。

雖然很多人都表示理解，因為是孕婦，所以特殊情況會比較多，但其實很多人都不懂，就好比很多人都不知道為什麼孕婦會老放屁，而且還很臭。

那麼到底為什麼孕期會出現經常放臭屁這樣的情況呢？

一、消化功能下降

很多懷孕了的人都會經常放屁，而且都會有一定的消化功能下降的問題，如果吃了東西不能正常被消化，那身體裡的氣體就會越積越多。而放屁就是其中一種排解的途徑，雖然很不雅，但這并不是病，隻需要科學的調理，适當的進行運動，就能慢慢緩解。

但也會有一些腸胃的疾病，也會出現這種狀況，像胃炎，胃潰瘍，就會導緻放屁增多，甚至出現便秘，或者腹瀉。如果調理了一段時間後，也還沒有改善的話，就需要到大醫院去，找專業的醫生做檢查了，找出是什麼問題，才可以做針對性的治療，不要一時大意而耽擱了。

二、飲食搭配不當引起

放屁多也可能是因為吃多了會産氣的食物導緻的，像番薯啊，豆子之類的都會導緻放屁，因為在這些食物裡面，會有很多我們身吸收不了的物質。而這些多餘的物質，通過食道進入我們身體後，就會産生很多氣體，所以還是少吃一點這些食物。

還有在飲食上也需要有所調節，不要因為懷孕了而暴飲暴食，吃東西的時候還是要注意咀嚼，不要虎吞狼咽，防止吃進去的東西難以消化。平時可以多喝酸奶，酸奶有助于食物的分解，還能改善胃口，而且營養價值也非常高。

三、缺乏運動

由于懷孕的原因，大部分孕媽都會選擇放棄運動，多休息，整天躺着，過着飯來張口衣來伸手的日子，所以身體的各個功能都會出現問題。而老是放屁也是其中一個表現，因為缺乏鍛煉，身體變得比較弱，腸胃蠕動也變得很差，而且這時候還需要進補，所以放的屁也會更臭。

其實孕媽也可以适當的活動身體，并不需要整體躺在床上或者坐在沙發上一動不動，還可以多去外面走走，呼吸新鮮空氣，不要整體在屋子裡悶着。可能剛開始會很容易就覺得累了，但慢慢的你會發現，出去曬曬太陽，散散步，這種狀況就會慢慢消失，對你，對胎兒都有好處。

四、孕激素增加

女性在懷孕後，孕媽身體裡面的孕激素會逐漸增加，而由于孕激素的作用，會促使腸胃的蠕動變差。胃酸也會減少分泌，分解食物也變得更加困難，很容易就會引起脹氣，所以會經常放屁，大家都不需要大驚小怪，以為出了什麼問題，這是正常的。

而且到了懷孕中後期，因為子宮擴張變大，可能會壓迫到腸子，導緻腸胃消化不順暢，食物沒辦法正常分解。而且孕婦的新陳代謝都會比較慢，腸胃的負擔也會加重，多種的原因妨礙着消化活動的進行，所以孕婦就老是放屁，而且會比較臭，需要大家多多體諒和理解。

重要提示：孕期是非常特殊的時期，大家都應該去尊重，理解，我們都是由偉大的母親孕育而生。是她們的付出，給予了我們生命，那麼對于那些正常的，不可避免的尴尬，我們更不可以去嫌棄，應該去包容。

今日話題：孕婦老是要上廁所，要是不上完就渾身不舒服，睡不着，怎麼回事？歡迎來評論留言～

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