最近“宅”在家裡，有部電視劇挺火的，演着演着就發生了男主人公摔傷尾椎的事情。張醫生一看，這事我熟啊~有相同情況的朋友，建議你們這樣治療哦！

劇情裡，男一号“徐姑姑”因為意外滑倒，把尾椎骨摔傷了，臨床上，診斷為尾骨骨折。他是坐也不是，站也不是，翻身需要孫俪充當護工，上廁所蹲下站起都紮心疼，去上班也隻能癱在椅子上。

有朋友就問，這是不是有點假？骨折還能到處走？或者有人問，有這麼疼嗎，演的太過了吧？

這裡我不得不說，羅晉的演技還是不錯的，基本完美的還原了尾骨輕度骨折的病人，疼痛的狀态，還有生活的情形，沒有誇張~

尾骨(coccyx)略呈三角形，由3～5節尾椎愈合而成，一般在30～40歲才融合完成，底向上伸的尾骨角是第1尾椎的上關節突，它與骶角相關節，在尾骨角外側，每側有一對向外平伸的尖突，它們是尾椎的橫突。第2尾椎的橫突甚小。第3、4尾椎退化成結節狀小骨塊。

老百姓經常把尾骨俗稱為“尾巴骨”，有一點尾巴的意思。其實沒有錯，尾骨的确是尾巴的退化骨，經過多年演變，已經沒有什麼特殊的功能了。

不像四肢長骨，髋膝關節，需要承重，彎曲，滿足行為活動等。

但是尾骨連接周圍括約肌等肌肉，坐位時又承受一定的身體重量，所以在起身站立，排便下蹲的時候，都會拉扯周圍肌肉及神經，疼痛感比較明顯，隻是不會限制行走功能。

藍色部分是尾骨

尾骨常見的損傷方式：

最普遍的就是摔跤滑倒後，屁股首先着地承受了身體的全部重量，如果還湊巧摔在台階，石頭等不平整的地方，就更容易發生骨折。所以雪天出行，下樓梯，坐手扶梯，下山的時候，都是高發高危的情況。

根據人的體重，摔傷的創傷暴力程度，地面的堅硬情況，可能給尾骨造成：輕度挫傷、骨折斷裂，甚至脫位的情況。并引發周圍軟組織、肌肉的炎症與疼痛。

當然，長期不正确的坐姿，分娩等，也有可能造成尾骨損傷，引發疼痛。

尾骨骨折

坐與躺

• 對于移位不太嚴重的骨折，也沒有什麼特效，就是靜養。因為尾骨骨折是無法打固定（石膏夾闆）的，所以在骨折後盡量減少運動和久坐，能過側卧或俯卧比較好，給愈合創造條件。
• 在坐的時候，墊一個墊子，最好是中間有個空圈，将尾骨部分空出來的那種（痔瘡，尾椎疼，産後疼，都通用） ，大家自己搜下。

用藥

• 疼痛嚴重可以口服非甾體類藥物，消炎鎮痛，或局部塗抹藥膏，促進尾骨周圍腫脹的消退。
• 但是貼膏藥，在摘取的時候會牽拉傷處，不太建議。
• 48小時後，可以用熱敷的方式，緩解周圍肌肉痙攣。

飲食

• 要保持飲食的健康清淡，補充水果蔬菜，避免便秘，不然會加重疼痛感。
• 骨頭湯的補鈣作用也不是特别大，裡面主要是油。不如多補充高蛋白食物，雞蛋，牛奶，瘦肉。

對于一些發生明顯前後移位的骨折，需要醫生手法複位。先麻醉，醫生從肛門探入（指診），将尾骨複位到正确的位置上。然後，跟上面提到的保守治療一樣，回家靜養。

對于尾骨直接脫位，或者産生了長期持續性疼痛的，又或者對直腸形成壓迫，影響排便的，這些都屬于比較嚴重的情況了。

此時，保守治療和手法複位都不能解決，需要考慮手術摘除尾骨。（這就有點像闌尾炎，摘除了對身體沒有太多的影響，不治療又很痛。）

尾骨切除采用開放創口，俯卧位在肛門上方切口，再經過剝離肌肉等N多步驟，最後暴露尾骨并截取，随後縫合。因為手術有創口，并損傷部分肌肉神經，所以術後要注意防感染、多靜養、術後康複，會有一定的疼痛感。

總結：尾骨骨折是常見的創傷，高發于摔跤後。輕度骨折，可在家保守治療，主要以靜養為主，避免尾骨壓迫。大約1-3個月，可消除疼痛（每個人症狀不同，恢複期也不一樣）。

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