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吃什麼食物頭發比較烏黑

圖文 更新时间:2025-01-31 10:39:34

小編隻想說,靠自己對長發的愛!就夠了。

小編本人也有一頭及腰(也可以說及腚)的長發。(之前梳成馬尾也會被坐到,就稍微剪了一點點發尾)

吃什麼食物頭發比較烏黑(什麼食物對頭發好呢)1

洗頭發的時候,要保證水量足,這樣才能打濕,洗發水的量至少要比普通中長發多一倍,洗完一定要使用護發素,更細心的也可以使用發膜。

護發素應該會比洗發水還要廢,頭發從頭到尾都要護到才行!

洗完之後,頭發不愛幹,千萬不能在頭發沒幹的時候睡覺,這樣不好喲!

吃什麼食物頭發比較烏黑(什麼食物對頭發好呢)2

跑題了,小編還有許多木梳,經常披着頭發的話,就免不了被吹亂弄亂,閑的時候可以梳一下。其它就沒有什麼了,基本就是放養管理的方式,四年前做過離子燙,之後因為本身頭發就很直,就再沒做過。

染燙對頭發都是很不好的,盡量少弄,雖然很美。

分叉!這是沒有辦法的事情,要看開,多吃一些黑色食品,黑豆黑米啥的,養頭發,其他就沒啥了。

頭發太長也有一些麻煩和要注意的事情,保護好發際線和頸椎!

吃什麼食物頭發比較烏黑(什麼食物對頭發好呢)3

至于對頭發好的食物,除了我們經常聽到的黑豆黑芝麻黑米等黑色的東西,還有核桃,富含維生素ABC等等的新鮮水果,還有一些蔬菜,比如胡蘿蔔,生菜,菠菜,西紅柿,花生等等。

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