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核桃配酸奶能喝嗎

生活 更新时间:2025-03-04 09:12:38

核桃配酸奶能喝嗎?核桃配酸奶能喝 核桃味甘性溫,含有大量的維生素、纖維素、脂肪、不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,适量食用具有一定健腦益智、抗衰老以及降血糖等功效,而酸奶味甘性平,含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、乳酸菌以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,适量食用具有一定降低人體膽固醇的作用,這兩者食物的營養成分以及功效作用之間并沒有相克的地方,所以核桃和酸奶是可以搭配喝的,下面我們就來聊聊關于核桃配酸奶能喝嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

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核桃配酸奶能喝嗎

核桃配酸奶能喝。

核桃味甘性溫,含有大量的維生素、纖維素、脂肪、不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,适量食用具有一定健腦益智、抗衰老以及降血糖等功效,而酸奶味甘性平,含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、乳酸菌以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,适量食用具有一定降低人體膽固醇的作用,這兩者食物的營養成分以及功效作用之間并沒有相克的地方,所以核桃和酸奶是可以搭配喝的。

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