“脫發”一詞，不知從何時開始，已然成為廣大人民群衆的“口頭禅”。為什麼會有越來越多的人加入“脫發大軍”？脫發究竟是一種怎樣的“存在”？廣東省人民醫院皮膚科副主任醫師黃述江表示，脫發主要與雄性激素和受體結合導緻毛囊微小化有關，也有部分脫發是因為遺傳因素、精神因素、心理因素以及營養因素等。

黃述江表示，脫發分先天性脫發和獲得性脫發，先天性脫發是指剛出生不久就出現的脫發，類型多樣，與遺傳、基因突變等有關系。

而獲得性脫發則分疤痕性脫發和非疤痕性脫發，疤痕性脫發也分為原發性和繼發性，原發性的疤痕性脫發有盤狀紅斑狼瘡、脫發性毛囊炎等；繼發性的疤痕 性脫發包括一些硬皮病、頭癬等。

非疤痕性的脫發，包括脂溢性脫發、斑秃、休止期脫發以及牽拉性脫發。其中，脂溢性脫發學名叫雄激素性脫發最為常見，俗稱“雄秃”，表現有兩個前額角或頭頂部頭發稀疏、發際線後移、頭發密度下降等，分為M型脫發、C型脫發、U型脫發以及O型脫發。

“斑秃，一般沒有任何預兆，突然就出現脫發的症狀；休止期脫發多發于女性或大病之後；牽拉性脫發是由于牽拉過度引起的脫發；此外，還有一些有拔毛癖的患者，但這大多與精神因素有關。”

另外，黃述江也表示，造成脫發的原因有很多，但總結起來，可能與以下幾點關系較為密切。

1、長期熬夜會導緻脫發嗎？

長期熬夜會引起脫發。現在一些脂溢性脫發，發病年齡提前且更為嚴重，除了雄激素和受體結合導緻毛囊微小化外，還跟熬夜有關。黃述江表示，大多熬夜者的大腦都處于興奮工作狀态，大腦運轉需要維持體内激素水平，雄激素水平随之升高，從而引起脫發。此外，營養要補給大腦，頭皮血管收縮，頭皮得不到足夠的營養，也易引起脫發，這也是越來越多的年輕人脫發的原因。

2、脫發和飲食有關嗎？

“飲食與脫發是間接關系，而非直接關系。”比如常吃油膩食物，局部皮脂腺的油脂多了，營養堆積在皮脂裡，局部毛囊的營養受到影響，導緻脫發；同時，如果皮脂較多，導管閉塞容易合并感染，也易引起脫發，所以盡量少或不吃辛辣刺激性食物。

3、脫發與洗發水、洗頭方式有關嗎？

長時間接觸洗發水的化學物，對毛囊、毛小皮等會有不同程度的損傷，嚴重的可能會導緻脫發。黃述江建議在洗頭時，擠出洗發水後，再加點水，在手裡發泡，濃度降低，再倒到頭上；同時，洗頭時間盡量不要超過五分鐘。其實，市面上的宣傳及功效，并不可全信，隻要明确這洗發水具有清潔去污的功能即可。

4、經常梳頭發和染燙頭發會導緻脫發嗎？

梳頭發隻要不過度牽拉，并不會導緻脫發，可使用牛角梳或木梳子來減少靜電。需要強調的是，染發容易導緻脫發，“首先，染發劑裡含有很多對苯二胺，易引起頭皮過敏，造成皮炎；其次，頻繁染發除了會對毛囊、毛小皮、發幹等造成損傷外，還可能會誘發癌症，建議一年染發不要超過四次，即便要染，也要盡量選擇大品牌染發劑，相對來說，其純度、成分等都有得到控制。”

5、脫發和年齡有關嗎？

脫發跟年齡有關。除了常見的脂溢性脫發外，不管男女，毛囊微小化越甚，如果不幹預，脫發都會越來越嚴重。另外，如果休息時間充足，人體的内分泌、血液循環等較好，此時，毛囊幹細胞、再生毛囊、毛球等也會生長得較好，但随着年齡的增長，面臨工作、生活、家庭等壓力，精神容易抑郁，身心也難得到一個好的休息，加上在飲食方面，如果沒有補充足夠的蛋白質、維生素和适量的微量元素等，頭發便很難再生，慢慢會累積成一些慢性疾病，影響到營養的攝取，久而久之，頭發就稀疏了。

6、脫發和性别有關嗎？

總體來講，男性比女性更易脫發，年齡也更早，男性的脫發可能比女性要提早十年以上，因為脂溢性脫發，也就是雄激素性脫發，跟局部雄激素和受體有關，會使毛囊微小化，比如地中海脫發，頭、枕部不會脫發，額部頂部因為含有受體和雄激素，比如雙氫睾酮，睾酮與受體結合，出現毛囊微小化，導緻脫發。

7、脫發和水質有關嗎？

脫發可能與各方面壓力、休息、飲食等都有關，但不一定與水質有關。很多留學生到一個陌生的新環境，開始脫發可能跟休息、飲食、季節、營養等各方面有關，毛發會從生長期變成退行期或者休止期，此時，頭發就容易脫落了。

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