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吃燕窩有什麼注意的

圖文更新时间:2025-01-26 00:33:39

經常有朋友問我們

燕窩那麼好

可是也總有些禁忌吧~~

嗯，的确如此

再好的東西總有相對禁忌的東西存在

↓↓↓

燕窩性平屬水，

可以和各種食物相配，

沒有和燕窩起不良反應的食物。

不過燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。”

有些禁忌，希望大家能牢記

禁忌一

吃燕窩有什麼注意的（這些吃燕窩禁忌）1

一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，

因為燕窩含有較多的蛋白質。

同時，

在吃燕窩的時候，

也要少吃酸性的東西，

至少要避免同時吃。

禁忌二

吃燕窩有什麼注意的（這些吃燕窩禁忌）2

吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，

同時要避免二手煙。

禁忌三

在服用其它藥物的時候，

不管是中西藥，

期間都可以吃燕窩，

隻是要避免同時吃，

一般要隔開一兩個小時。

禁忌四

對于服用阿斯匹林過敏的朋友，

建議不要吃燕窩。

禁忌五

吃燕窩有什麼注意的（這些吃燕窩禁忌）3

吃燕窩要避免同時喝茶，

因為茶葉裡面含有茶酸，

會破壞燕窩的營養，

最好就隔開1小時再喝。

禁忌六

吃燕窩講究少吃多餐，

保持定期進食，

一般成人一天食用幹燕窩3-5克即可，

多了也吸收不了，

所以土豪不用那麼貪吃哈。

另外，

最好空腹食用，

每天一次或者隔天一次。

反正貴在堅持，

早上空腹吃，

或者晚上空腹吃完睡覺都好。

禁忌七

對蛋白質類食品過敏的朋友，

比如說吃雞蛋會過敏的，

可以從小量吃起，

每次1克，

兩天一次，

再慢慢增加量。

禁忌八

吃燕窩有什麼注意的（這些吃燕窩禁忌）4

感冒過程中的人不适合吃燕窩，

如僅有咳嗽症狀，

沒有感冒其他症狀可以食用。

禁忌九

不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，

不适合吃燕窩。

禁忌十

癌症晚期患者不适合吃燕窩，

燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康複，

能起到恢複元氣、補充營養、提高免疫力的食效，

但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，

沒有任何幫助，

所以不适合吃燕窩。

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