關于長斑，我們來打個比方，我們的臉就好像是一塊餅幹，沒斑的人表面很幹淨，而長斑的人就好像在餅幹上撒了芝麻，很影響形象。近期，很多仙女反應關于臉上斑點的情況，相信這是很多人都有的煩惱。

那麼，今天我們就來聊一聊：

一、斑是怎麼來的？

我們的皮膚表皮中有一種黑素細胞，它能産生色素顆粒，保護表皮細胞不受紫外線傷害。

常見的色斑的産生有兩種可能：

①表皮黑素細胞的活躍或增生，使得表皮裡的黑素小體增多，使皮膚發黑；

②黑素細胞因為表皮基底層被破壞而掉入了真皮形成嗜色素細胞，從而使得皮膚變黑。

斑點形成的因素：

1. 内部因素：①壓力；②荷爾蒙分泌失調；③新陳代謝緩慢；④遺傳因素等。

2. 外部因素：①紫外線；②不良的清潔習慣；③用錯護膚品等。

很多仙女臉上長斑都會想辦法盡快趕走，更有甚者病急亂投醫。最後，非但沒有改善，反而加重了。斑點的形成并非一朝一夕，所以淡斑也不能急于求成。以下這些淡斑誤區，千萬要避免。

二、淡斑誤區：

誤區一：忽視皮膚周期護理

皮膚的自動更新代謝周期是28天，天氣比較寒冷時，皮膚的新陳代謝會變得緩慢。但是，皮膚表面的角質還是會變厚，進而影響營養成分的吸收。所以，定期去角質，能夠保證護膚成分能夠被有效的吸收。

誤區二：隻美白忽視補水保濕

淡斑不能單純的隻寄希望于美白産品，因為皮膚的補水保濕做到位了，斑點也是會淡一些的。

淡斑需要具有淡化黑色素效果的産品，将斑點肌膚的黑色素瓦解淡化，再通過皮膚的自我代謝，把它們代謝出去。皮膚水分越充足，代謝的速度也越快，斑點也自然而然的跟着淡化得快。所以，淡斑時給肌膚補足水分是十分有必要的。

誤區三：不認真做防曬

防曬做不好，長期受到紫外線照射的肌膚，黑色素形成會加速。不僅被曬黑了，還會導緻局部黑色素沉澱，從而形成色斑。因此，認真做好防曬，才能預防黑色素沉澱，阻斷黑色素的形成！

誤區四：使用激光術去除

斑點有很多種，形成的原因也各不相同。所以，相對應的祛斑方法也不相同。

①激光祛斑會破壞肌膚屏障，對于本就十分脆弱的敏感肌是不宜使用的。

②有些因為發炎後的外傷性色素沉澱，個别存在差異，不建議使用激光去除。

誤區五：隻注重外養不注重内調

想要擁有好皮膚，外養加内調才能擁有更好的效果。淡斑更是如此，選擇合适、正确的具有美白淡斑成分的食品，搭配外用淡斑産品，才能獲得更好的淡斑效果。

斑點的生長是由肌底層上升至表皮層的，而斑點的淡化需要消耗大量的膠原蛋白，如果膠原蛋白含量少，皮膚代謝就會變慢，自然就很難淡化。膠原蛋白果汁飲品，能夠促進膠原蛋白合成，達到為肌膚補充膠原蛋白的目的，并能夠促進新陳代謝，幫助肌膚更好地淡斑。

誤區六：急于求成，隻看效果

臉上長斑确實很影響形象。對此，很多小仙女就十分迫切的想要快點改善。這種急切的心情，讓有些人就選擇了那些見效快的方法。例如：剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑。雖然見效快，但是皮膚表層卻受到了嚴重損傷，導緻免疫力減弱。後續太陽一曬，很容易轉化為曬斑。

在這裡提示大家：斑點的形成是有一個過程的，淡斑也一樣，一定不要操之過急。穩中求進，選擇安全、适合自己的方式，才能達到更好的效

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