一、首先，我們來了解一下什麼是角質層？它有什麼用？

皮膚是人體最大的器官，主要承擔着保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。角質層是皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但非常強韌，像一道天然防護衣，默默地保護着皮膚。既是肌膚的鎖水衣和禦寒衣，又是輸送水分、營養的通道，能幫肌膚防禦紫外線、空氣污染和輻射的傷害。

角質層的結構是“磚牆”結構，磚塊就是角化細胞，快要接近死亡和脫落的細胞組織，硬邦邦的特别能吸水。磚塊之間的水泥是脂質，神經酰胺 膽固醇 遊離脂肪酸的結構，密不透風，水分難以滲透。如果角質層受損，就會出現“肌膚屏障功能”問題，皮膚可能會失水加快，然後就進入惡性循環，越是失水→越是 hold 不住水→就更加幹燥→然後失水更快……

二、為什麼要去角質呢？

正常來說，角質層是會新陳代謝的，可以放任不管的。但随着年齡的增大，代謝周期也越來越慢了。有一個說法是：過了28歲的女性皮膚代謝周期每過一年增加一歲，如果不愛運動或者有其他疾病的話，代謝周期會更慢。還有我們每天生活在污染的環境下，還偏偏愛作死，飲食不均衡、生活作息不正常等等。使得角質細胞無法自然脫落，使得臉上的角質層越堆越厚。

當你感覺肌膚的顔色不再透亮，明顯感覺在燈光下可以看到有皮屑，摸起來也不光滑了，每次化妝用粉底的時候，感覺粉底不平整，而且還會容易長白頭、黑頭、痘痘什麼的。這個時候，你就該考慮下去角質了。所以，去角質的最終目的有兩個：讓皮膚健健康康，光滑透亮；防止太多角質積累引起的皮膚問題。

三、說一下怎麼去角質？

去角質的方法包含物理和化學兩種方法。

磨砂産品是常見的一種物理去角質方法，使用時應把握頻率及力度，控制不當是會損傷肌膚，導緻角質層過薄。通過酸類成分去角質則是常見的一種化學去角質方法，通過溶解角質層間的連接，剝離堆積在皮膚表面的死皮，促進肌膚新陳代謝。

1、物理去角質：靠磨砂顆粒摩擦肌膚，這個原理就牙膏清潔牙齒是一樣的。常見的去角質顆粒有：紅糖、鹽、植物果殼、合成材料（PE粒）、燕麥片、矽石、碳酸氫鈉、玉米芯粗粉、桃籽粉等。但要避免使用大顆粒粗磨砂産品。

優勢：使用方便，見效快，一般皮膚類型都适用。

缺點：可能會加重粉刺或皮膚敏感。

所以這種方法一定要注意使用頻率與力度，而且盡量要選擇溫和的産品。

2、化學去角質：

也就是酸類去角質。常見的酸類有果酸和水楊酸，更加推薦果酸。水楊酸易過敏，穿透力不如果酸，隻能作用于表層的角質細胞。2%-10%的果酸算低濃度果酸，可以協助角質更新。

果酸大多是從各種好吃的東西裡面提取出來的，比如：甘蔗中的甘醇酸，酸奶中的乳酸，蘋果裡面的蘋果酸，紅酒裡面的酒石酸等等。

優勢：可深層清潔毛孔，有一定抗衰老功效，适合油性皮膚和痘痘肌。

缺點：對幹性膚質的刺激大，不适用于所有人群。

所以去角質這件事，不同膚質去角質的方法和頻率都不一樣，下期我們詳細講解。

擁有不健康的角質是怎樣一種體驗？

不健康的角質分為兩種，一種是角質層過薄一種是角質層過厚。一般出現前者的情況較多。

角質層過薄的表現

▲臉頰會出現紅血絲，或是很容易出現紅彤彤的兩坨。

▲肌膚耐受性差，氣溫忽冷忽熱、濕度忽高忽低就會出現大紅臉。

▲在陽光溫和的情況下，在戶外待的時間略長就會覺得臉發燙，有明顯的灼熱感。

▲洗臉時候隻能選擇溫水，冷水或熱水都會讓你的面部感到刺痛。

角質層過厚的表現

▲肌膚本來還算白皙，可是忽然變得不通透了，膚色暗淡沒活力。

▲臉上摸起來不夠平滑，不是幹就是粗糙。這個時候要想想看自己多久沒去角質了。

▲每天都有用水乳，可無故會有粉刺出現，用了乳霜更是雪上加霜。以為是産品不适合，換了新的護膚品還是這樣。這時候就是角質層太厚，無法吸收營養了，讓粉刺出來警示懶癌晚期的你，快來去角質啦！

健康的角質層是肌膚自帶柔光的關鍵，所以想要膚質水靈、彈潤有光澤，那就要好好地呵護你的角質層啦！

不要過度去角質

就像肌膚每天都會産生黑色素一樣，也會産生老廢角質。定期去角質是有必要的，但如果肌膚太薄則可以将去角質的頻率适當降低，不要過度去角質，不然肌膚容易敏感，存在“高原紅”的隐患。

給肌膚“喂飽”水

水是生命之源，也是養成好肌膚的必需品。每天都要注意補水保濕！補水保濕！補水保濕！重要的事情說三遍，給肌膚“喂飽”水分，角質層才會更健康。

為角質層多加層外衣

塗抹隔離、防曬等産品就是為了助力角質層，幫助它免受紫外線和污染的侵襲。所以現在還沒有養成每天使用隔離防曬習慣的小夥伴們可要拉響警鐘咯！

角質層的護理重點在于手法正确與“适度”，千萬不要把追求完美變成護膚強迫症，這樣即使用再好的護膚品，再多的護膚程序，反而會讓肌膚産生逆反效果。做好肌膚的基礎護理，尤其是對角質層的呵護，讓膚質呈現健康光澤吧！

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