尿酸高可不可以吃火鍋-tft每日頭條

尿酸高可不可以吃火鍋

生活更新时间:2024-09-03 13:25:05

尿酸高可不可以吃火鍋?尿酸高不一定是痛風如果隻有血尿酸水平增高，稱之為“高尿酸血症”據統計，僅5%～12%的高尿酸血症患者發展為痛風，今天小編就來聊一聊關于尿酸高可不可以吃火鍋?接下來我們就一起去研究一下吧!

尿酸高可不可以吃火鍋

尿酸高不一定是痛風

如果隻有血尿酸水平增高，稱之為“高尿酸血症”。據統計，僅5%～12%的高尿酸血症患者發展為痛風。

飲食控制隻是痛風的一種輔助治療手段，不能作為痛風的主要治療手段。因為血尿酸升高大部分來源于内源性生成過多，外源性食物産生的尿酸隻占少部分(約20%)。

所以，嚴格的飲食控制并不能完全糾正高尿酸血症。并且無嘌呤飲食是不可能和不必要的，因為長期嚴格限制食物嘌呤，勢必也限制蛋白質的攝取，影響合的營養。

對于尿酸高的朋友，非藥物治療建議是肥胖者減肥，盡量回複正常的體重指數(BMI)。同時，提倡健康的飲食，适當運動，戒煙，保證充足的水分攝入。

健康飲食：建議多吃蔬菜水果，肥胖者多飲用低脂或脫脂牛奶，非肥胖者可多飲用乳類；少吃豬肉、牛肉、羊肉及高嘌呤的海鮮(海魚、貝類)，少吃甜味的果汁、甜飲料、甜點、蛋糕，少喝啤酒、葡萄酒、烈酒；禁止吃動物内髒(肝、腎、胰等)，禁止飲用高果糖、玉米糖漿調味的飲料、蘇打水。

尿酸高，怎樣吃火鍋？

咱們平時吃火鍋，總是羊肉卷、牛肉卷、海鮮點的多，有時還要喝點小酒，最後有的人還要喝點火鍋湯汁。

數據顯示，飲酒、高嘌呤飲食可導緻痛風的急性發作，其中飲用啤酒最多(占60%)，其次為海産品(18%)和内髒食物(14%)。

火鍋對于尿酸高的人，确實不适合，但也不必矯枉過正。

如果不在痛風急性期，不喝啤酒，用清湯做火鍋底，吃一些蔬菜或五谷雜糧，少量進食一些蝦肉、魚肉、瘦肉，控制總進食量，不喝火鍋湯，那火鍋是絕對可以開涮的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活潮汕冬至吃什麼
潮汕冬至吃什麼?冬至丸在冬至這一天，潮汕人一定會吃冬至圓丸，這裡的冬至丸指的是湯圓，是用糯米粉加上各種各樣甜的餡料制作而成的，在冬至這一天，家家戶戶都會用糯米粉來揉成團，包上芝麻或者豆沙，花生制作成好吃的甜湯圓，預示着全家甜甜蜜蜜，團團圓圓... 2022-07-12
生活遜可以組什麼詞
遜可以組什麼詞?體遜[tǐxùn]為人處事謹慎謙恭，下面我們就來聊聊關于遜可以組什麼詞?接下來我們就一起去了解一下吧!遜可以組什麼詞體遜[tǐxùn]為人處事謹慎謙恭。毫不遜色[háobùxùnsè]一點兒沒有不及之處。毫不：一點兒。略遜一... 2022-06-18
生活量子力學的詳細講解
量子力學經常被當作一場“革命”來教授，利用它自相矛盾的方面（狀态疊加）。部分原因在于，教師傾向于模仿該理論的曆史發展，部分原因是錯誤的假設，認為這些矛盾使它更有趣。其結果是，大多數人并不真正相信它，許多人認為它不可能被理解。事實上，量子力學... 2022-11-29
生活無意間發現胳膊有一個腫塊
人的身體構造有時讓人感到匪夷所思，就像曾經有一則新聞報道：一位父親與女兒在船上度假，父親用小刀為女兒削蘋果，船一陣平穩後父親忽然跌倒在地，幾天之後這位父親死亡了。緣由是跌倒之後那把尖利的小刀疾速劃過心血管，由于速度極快，血管又暫時的粘合在一... 2023-03-13
生活色彩的明度是指色彩的什麼程度
色彩的明度是指色彩的什麼程度?色彩的明度是指色彩的反射程度最高是黃色，最低是紫色，因此，黃色對光反射率高，明度越高色彩明度是色彩三要素之一，色彩三要素即色相、明度和純度具體指顔色有深淺、明暗變化，下面我們就來聊聊關于色彩的明度是指色彩的什麼... 2022-07-09
生活我心目中的天才貝多芬
貝多芬簡介路德維希•凡•貝多芬（1770-1827）“藝術的目的就是為了人類的自由和進步”——貝多芬貝多芬生長在法國資産階級大革命年代，在他的作品中，反映了革命人民的進步思想，他繼承了德國古典音樂的優秀傳統，代表了當時進步的反抗精神和變革的... 2023-03-21
生活鈴木gsx換惡魔之眼
今天我們的主角是一台裝貼了車衣裳CYS水晶系列水晶紫羅蘭改色膜的鈴木GSX。它以其激進的造型，流暢的油門響應，令人振奮的駕駛感受，成為車迷喜愛的車款。裝貼了水晶紫羅蘭的鈴木GSX不用多說，晶瑩剔透的漆面效果絕對的漂亮，不但動感，還很顯檔次，... 2023-01-06
生活曆史上的東方不敗漂亮嗎
關注娛樂八卦，前往一線吃瓜。哈喽，這裡是吃瓜趣談君。娛樂圈中的經典作品被無數次翻拍，但人們心中的經典形象卻隻有那一個，今天湯姆就來盤點一下那些無法被替代的經典女性角色，排名不分先後。10第十位黃蓉。黃蓉是金庸筆下最出衆的女子之一，她的出現貫... 2022-12-20
生活如何飼養好烏龜的100種好方法
①不要盲目喂食烏龜是爬行動物，并不是恒溫動物，屬于變溫動物，很多新手每天給烏龜喂食多次，以為這樣是對龜好。其實不然，無論是水龜，半水龜還是陸龜，每周喂食兩三次就足夠了，水龜的次數可以多一點，但兩天一次也足夠了。盲目的喂食對龜的健康沒有好處，... 2022-11-07
生活耳機上LR是什麼意思
耳機上LR是什麼意思?L是left就是左邊的意思R是right就是右邊的意思，今天小編就來說說關于耳機上LR是什麼意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!耳機上LR是什麼意思L是left就是左邊的意思。R是right就是右邊的意思。音源是有左右... 2022-07-14
生活譚松韻同款發型長發教程
與臉大的女生相比，臉小的女生，會更加的上鏡，那能怎麼辦呢？雖然都說大餅臉顯年輕、抗老，但是還是喜歡小臉的女生會更多一點。不過，即使是臉大，也不要選擇留直發來遮它，跟着譚松韻這樣剪頭發，你也能美成小V臉。已經很瘦的譚松韻在出演《以家人之名》也... 2022-11-26
生活王鷗說何冰
撤檔、換劇、結局被砍……近期影視圈狀況不斷，許多人稱娛樂圈進入“多事之秋”。雖然風波不斷，但仍有許多不同題材的作品在本周開機，比如喜劇《沒大沒小》、《生活對我下手了2》，愛情片《我的機器人女友》、《不說再見》等。本周更有《帶着爸爸去留學》、... 2022-11-17
生活蚌埠唢呐高手
劉鳳鳴（1912～1983），出生在安徽鳳陽長淮衛一個民間藝人的家庭。他原名劉東山，8歲從藝，跟随父親學習吹唢呐。15歲那年，赴鳳陽縣城高氏鄉紳家裡辦事，與另幾個唢呐班子“對棚”（當時有錢人家喜慶日，都要請上幾個唢呐班子，各據一台，互相比賽... 2023-03-04
生活段奕宏主演的所有電視劇
一所中學門口，兩個騎着摩托車的社會青年在等待着什麼人；緊接着一個漂亮的小姑娘和同學一塊兒走出學校；兩青年飛車追趕小姑娘，小姑娘逃進了昆曲學校；一個騎着電動車的中年男子趕到，暴揍了小青年一頓……段奕宏、郝蕾、祖峰等主演的《八角亭迷霧》在我們的... 2023-04-02
生活有意思的地名由來
作者：姜珍婷（湖南人文科技學院文學院副教授、梅山文化研究基地研究員）我國地名中多有含“洞”或“峒”者。如含“洞”的有山西洪洞縣，湖南洞口縣、湘西十八洞村等。含“峒”的有甘肅崆峒山、山東崆峒島、廣西防城港峒中鎮等。在衆多含“洞”“峒”的地名中... 2023-04-02
生活程潇潇潇跳舞
程潇的新綜藝官宣啦！又能看到程潇導師在新舞台的精彩表現了呢！簡直太期待了！程潇加盟了《了不起舞社》這一綜藝節目，再度出任舞蹈導師，帶領一衆漂亮妹妹集體完美诠釋什麼叫做頭發絲都會跳舞，可見，程潇的業務能力已經受到了社會各界的廣泛認可。而且聽說... 2023-03-11
生活男生長期堅持俯卧撐有什麼好處
仰卧起坐、俯卧撐無疑是最經典的健身動作，基本上每個人都體驗過。它不僅簡單易行，不受場地限制。而且相較于其他的鍛煉形式，俯卧撐簡單一個動作，就可以練到全身絕大部分大肌群，如肱三頭肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。但是即使你對這項運動再怎麼熟悉，... 2023-04-01
生活做夢夢到自己一個人在黑暗的世界
今天早上做了一個非常奇怪的夢，整個夢境被一股悲涼和無力感籠罩，夢共有三個場景，後面兩個場景居然是在第一次醒後又睡着了繼續做的夢。第一個場景，突然失憶，記不起自己家在何方。夢一開始自己翻箱倒櫃地找家庭作業，因為明天就要開學了，找了好久也沒有找... 2022-11-14
生活塑料不導電對不對
我們每天都會接觸各式各樣的塑料制品，塑料水杯、飲料品、保鮮盒……這些看似相似的塑料們其實材質都是不同的。有些塑料制品在特定的溫度、濕度下會釋放出相對有毒有害的物質，甚至是緻癌物質，那麼究竟什麼樣的塑料會“緻癌”呢？秘密就在塑料瓶底下的那個數... 2022-11-30
生活青島龍江路哪個小區最好
青島龍江路哪個小區最好?小區基本信息pk小區配套設施PK，下面我們就來聊聊關于青島龍江路哪個小區最好?接下來我們就一起去了解一下吧!青島龍江路哪個小區最好小區基本信息pk内蒙古路小區樂陵路小區區縣商圈華陽路遼甯路小區地址内蒙古路，四方長途站... 2023-02-28
生活雲平台已是企業創新的重要平台
轉載自雲計算D1net原創：BillKleyman如果企業對自己的應用程序和服務以及每個雲計算提供商所提供的内容有着充分的了解，那麼其雲遷移将比其想象的要容易。雲遷移到底有多難？如果可以很快給出答案，那麼也就沒有必要讨論這個問題。事實上，雲... 2023-04-01
生活貴州省最新延遲假期
明天是國慶假期的最後一天預計今天開始将有大批車輛返程為了返程途中“人不心塞路不堵”這份返程交通提示貴陽市内出行提示數據顯示：截至10月6日17時，貴陽市内未出現大面積緩行現象。全市共計984557輛車出行，貴陽籍歸城車輛數比昨日提高21.3... 2023-01-18
生活英格蘭世界杯今天賽果
直播吧9月24日訊歐國聯比賽，英格蘭0-1負于意大利，5輪比賽2平3負積2分排名墊底，提前一輪降入B級。BBC表示，這是英格蘭的糟心一夜：❌歐國聯降級❌負于意大利❌5場比賽不勝❌5場比賽沒有運動戰進球（僅打進1粒點球）, 2022-12-17
生活打造一個代理商管理系統
2020第三屆BAA萬商大會暨農業産銷博覽會将于7.19—21日在南甯國際會展中心召開，萬商大會地推小組在會前對廣西以及周邊市場展開調研走訪，為職業種植者賦能，我們在路上！我們聽一聽一線農資商的真實心聲。萬商走訪——廣西防城港市上思縣冠星農... 2023-03-12
生活盤點這些年的後宮
在現實中後宮是不可能實現的願望，男扮女裝也沒幾個人去做。雖然這些在現實中難以實現，但在動漫中卻出現了很多後宮王，也有很多男主都遭到了女裝的毒手，不過有得就失，這次就讓我們來說說他們吧！五河士道《約會大作戰》的男主，看起來很普通的高中生，卻擁... 2022-12-10
生活普洱茶茗月是什麼
【網上車市昆明站訊】近期衆泰廠方每月統一舉行的全國聯動團購閉館活動。火熱七月·約“惠”衆泰普洱閉館銷售會為7月全省統一團購閉館活動，此次雲南福海機電思茅思南衆泰店與昆明站、大理站、玉溪站、開遠站、昭通站、文山站等七站，于7月24日同時聯網舉... 2022-11-30
生活最近不能吃的水果
趕緊點擊下方圖片南婉兒粉絲的獨家福利免費領冰墩墩了！和南婉兒一樣過年期間胡吃海喝長胖了的朋友舉手！大家的工作學習又步入正軌别忘了給自己的身體減減負輕裝上陣哦~今天，南晚“樂指購”商城給大家帶來6種清爽美味的水果現在吃正正好！快來看有沒有你家... 2023-01-20
生活 2023新年祝福語朋友圈文案
新的一年，祝自己，祝家人，祝愛人，祝孩子，祝閨蜜，祝同事等等，各種元旦新年祝福文案已備好~【緻自己】1、願:2023，平安喜樂安康，暴富暴美暴瘦，往皆為序章，将來皆為期盼。2、2023願你有能力愛自己，有餘力愛别人3、2023，有趣有盼，無... 2023-02-17
生活屬鼠男說啥易惹怒女友
屬鼠男說啥易惹怒女友?你到底說夠沒有，我耳朵都起繭了，屬鼠男生說這句話是很容易惹怒女友的，下面我們就來說一說關于屬鼠男說啥易惹怒女友?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!屬鼠男說啥易惹怒女友你到底說夠沒有，我耳朵都起繭了，屬鼠男生說這句話是... 2022-06-16
生活鄭爽上演員
鄭爽“演員”身份正式被摘牌，過往所有榮譽稱号全部回收，娛樂圈“查無此人”。這是昨日，網友意外在鄭爽個人社交平台上發現的最新猛料，有關她之前的“演員”身份在這近日正式被官方取消，社交賬号上僅存的是她那素人模樣的“暫無簡介”四個大字。另在原先，... 2023-03-06

tft每日頭條

> 生活

> 尿酸高可不可以吃火鍋

尿酸高可不可以吃火鍋

尿酸高可不可以吃火鍋

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注