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準備材料:薏米50克、紅豆30克、綠豆20克、冰糖适量。
将薏米、紅豆和綠豆淘洗浸泡,倒進養生壺中,加進四人份的飲用水。
先用大火煮開,再用小火慢煮一小時。
在熄火前加入适量的冰糖,等5分鐘後熄火即可。
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