文/覓北

生活真的很累，心裡有很多的委屈，情緒有很多的低落，但是卻什麼也說不出來。工作上的壓力壓得自己喘不過氣，生活中的焦慮讓自己難以入眠。

心裡有太多的羁絆，讓自己疲倦不堪。心裡越累，生活就過得越不開心；生活越不開心，自己的情緒就會失落。煩惱就像滾雪球一樣，随着時間流逝，越滾越大。

“心之所以會累，都是因為生活中總是有太多的愛而不得。我們滿懷期待能夠得到别人的喜歡，我們憧憬着成功之後的喜悅，但是奈何天不遂人願，願望總是在落空。”

我們想給自己的家人一個更好的生活，我們想和自己的愛人永遠陪伴，但是奈何自己的能力有限，總是不能事事如願。心裡的迷茫和痛苦，隻有自己才知道。

也許因為自己不懂得與生活講和，所以才總是讓自己暗自神傷。想要和别人傾訴，但是很多話到了喉嚨又咽了下去，既想得到别人的安慰，自己又不願意暴露自己的脆弱。

“再堅強的人，也會有内心崩潰的時候。雖然内心崩潰，但是卻要強忍着，因為自己不想傷害身邊的人，也不想把負能量帶到身邊來。”

心累的時候，讀一讀下面這幾句話吧，很觸動人心，讓你的人生豁然開朗。

01

不去計較，才能解脫自己的内心

人生就像蕩秋千，有一飛沖天的時候，也會有跌入低谷的時候。在起起落落的輪回中，我們感歎世事的無常，我們也看到了生活的無可奈何。

很多時候，心裡的疲倦都是因為自己想要得太多而引起的。當一個人想去擁有所有的東西的時候，自己就是失去分寸，不管自己的能力是否足夠，都想強要，結果期望越大，失望越大。

很多人，喜歡和别人攀比。别人有的東西，自己也想有，不願落在别人的身後；别人沒有的東西，自己也想有，讓自己有炫耀的資本。

”其實，人生本來就不容易，如果總是摻雜着各種算計，總是藏着各種比較，那麼自己的内心就更加累了。比來比去，沒有結果；算來算去，結果把自己算進去。”

現實生活中，确實有很多的無可奈何，但是我們可以換個角度去看待。困難，除了阻礙你前進，也讓你成長；挫折，除了打擊你的信心，也讓你變得更加強大。

心簡單了，世界才會簡單，才能得到簡單的幸福。我們無需比較，最好自己，才能解脫自己的内心，才能讓自己的腳步不再受到束縛。

02

對生活充滿信心，才能輕松度日

人生當中，充滿着得失喜悲，充斥着遺憾不甘。如果内心把這些東西看得太重，那麼自己的煩惱就會一直存在，生活也會被一次次擾亂。

世事無常，很多事情我們改變不了。既然無力改變環境，那就努力改變自己，學會用積極的心态去看待世界，這也是自我人格的提升。

“世界上有很多人、很多事會讓我們失望，我們的努力，有時候也會從希望變成絕望。即便如此，我們也不應該對自己失望。我們應該給自己進步的空間，别把自己逼得太緊。”

我們努力的意義，并不是一定能得到什麼，而是能讓自己的人生變得豐富多彩。成功也好，失敗也罷，都是自己努力的結果，都是人生中濃墨重彩的一筆，都值得自己驕傲。

永遠對生活充滿信心，才能讓自己的内心充滿陽光，才能讓自己更加輕松地過好每一天。

03

凡事知足，苦中作樂

人活一輩子，不用強求太多的東西，凡事都要懂得知足。不屬于自己的東西，不要勉強；屬于自己的東西，不要多要。讓自己的能力去決定得到什麼，才是人生的智慧。

人生不能活得太滿，要懂得給自己留白。“滿招損，謙受益”，做人不能太高傲，不要取得一時的成功，就嘲笑别人。殊不知禍從口出，什麼時候得罪别人都不知道。

在平淡的日子當中，即使經常碰到痛苦，我們也要懂得苦中作樂。因為在這個世界上，如果自己不愛自己，就沒人來愛了。人生實苦，要懂得讨好自己。

生命，是一場心的修行，修一顆淡然的心，修一顆平常的心。心累的時候，放過自己，凡事要懂得知足常樂，凡事要懂得苦中作樂，讓自己活得更加淡定從容。

心累的時候，讀一讀此文，人生豁然開朗，送給你

END

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