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為什麼現在頭發愛出油

生活更新时间:2024-12-18 16:41:10

頭發愛出油，早上洗完頭發，晚上回家已經油得可以炒盤菜了...不要以為這種情況很罕見，實際很多人因為頭油的困擾而天天洗頭發，一直懼怕頭油甚至異味帶來的大型尴尬現場...頭發愛出油，很有可能是由于這些原因！

為什麼現在頭發愛出油（可能是由于這些習慣）1

1.缺乏維生素B

維生素是維持人體生命活動必須的有機物質，雖然在體内含量較少，但在人體生長、代謝、發育過程中發揮重要作用。維生素與毛發關系密切，缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，頭發易脫落。

2.個人體質問題

有人天生油皮，有人天生幹皮，頭皮也是同樣的道理，有人天生頭皮就愛出油，或者是由于在飲食上經常吃高脂肪、油膩和辛辣等，會刺激皮脂腺分泌，導緻油脂分泌過多的現象出現。

3.睡眠質量

平時經常熬夜，或者失眠、睡眠質量不好，在早上起床後往往會發現頭發很油，那是由于睡眠狀況與内分泌關系密切。

4.缺乏運動

當代太多年輕人處于亞健康的狀态，“葛優癱”翻個身都算運動了，運動對于内分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動可能會導緻内分泌失調，頭發出油、臉出油、甚至長痘。

5.經常染燙

染燙過程中使用的染料都含有大量的化學成分，會破壞頭皮環境，頭皮不健康了，頭油頭屑等問題也就接踵而來。

6.洗護産品不合适

評價一款洗護産品主要在于适不适合自己的頭皮環境，所以對于油頭們來說，要選擇一款洗頭皮的而非洗頭發的。

7.精神壓力大

當今社會生活壓力大，壓力和焦慮會影響身體的代謝，導緻皮脂腺分泌過多，長期白天工作忙碌、晚上家務忙碌，很容易導緻壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭發變得油膩。

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