痤瘡也就是我們常說的青春痘，它是目前常見的一種皮膚疾病，主要是皮脂腺管和毛孔堵塞讓皮脂沒辦法分泌而發炎導緻。此病在各個年齡階段都會出現，青春期少女為主要人群。很多人在說起痤瘡時都會想起它影響外觀，因為它喜歡長在臉上。但除了臉部，背部也是痤瘡的好發部位之一，生活中有很多人後背長滿痤瘡，讓他們特别擔憂，其實不用擔心，采取這些方法能一一擊退。
背部是痤瘡好發部位之一，由于皮脂腺分泌旺盛，讓皮脂腺體堵塞，在夏季或者運動後出汗多并且在不透氣的情況下，合并細菌感染會導緻痤瘡，一般後背痤瘡發生後采取這些措施能有效改善。
一、口服藥物
一般痤瘡治療要内外兼治，通過口服藥物來抑制炎症，并且調節身體激素，幫助控制水油平衡，在醫生指導下服用孕激素來抑制激素分泌過多的炎症反應。
二、局部外用藥膏
外用藥膏能抑制炎症，并且調節皮質功能，但要切記藥膏不能随意使用，尤其是激素類藥膏。選擇抗菌抗炎，提高免疫力，能抑制炎症的藥膏來讓皮膚粘膜組織修複。
三、保持後背幹燥
夏季出汗多，特别是在運動後，此時因為後背不透氣會引發痤瘡或者讓痤瘡加重。因此要保持後背幹燥，勤換衣服，每天用溫水清洗，避免細菌附着，加重炎症。
四、控制飲食
辛辣刺激以及過于甜膩的食物都要避免，辣椒、冰淇淋、蛋糕等都要注意少吃。新鮮瓜果蔬菜中所含的維生素能促進皮膚粘膜修複，多吃對治療痤瘡有好處。
如何預防痤瘡反複？一、避免熬夜
熬夜會影響内分泌，導緻激素紊亂，要保持良好的生活作息以及足夠的睡眠時間，讓身體平衡，避免皮脂分泌過多。
二、床單被套要定時清洗
床單被套要定期清洗并且拿到太陽底下暴曬，能起到殺菌殺螨的效果，畢竟皮膚經常接觸床單被套，保持幹淨才能避免細菌附着，讓痤瘡反複發作。
總的來講，後背部痤瘡采取正确措施是可以得到改善的。隻是在症狀嚴重時需要及時就醫，聽從醫生安排。切記不能用手抓撓以及采取一些錯誤方式，導緻炎症加重而讓痤瘡反複。
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參考資料：
《後背長痤瘡，怎樣才能去除煩惱？别擔心，雙管齊下有辦法》，一點資訊，2019.11.22
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