來源：煙台日報-大小新聞

大小新聞客戶端21日訊（YMG全媒體記者 全百惠 視頻攝制 李偉嘉 主持人 黃钰峰 通訊員 李成修 馬瑾 姜宗延 攝影報道）近日，一位十八歲健身主播因蛋白質攝入過量患腎病引發了很多人的關注，目前，因不當生活習慣罹患腎病的患者越來越多，腎病甚至尿毒症的發病率也越來越年輕化。

我們應如何遠離這個“沉默的殺手”呢？

記者對煙台毓璜頂醫院腎内科主治醫師吳道诩進行了采訪。

23歲少女猛騎動感單車患急性腎衰

“目前大家都非常關注自己的健康，所以很多人都會選擇健身，但是不當的健身方式可能會損傷腎功能。”

23歲的小美（化名）因健身過度導緻急性腎衰竭。第一次去健身房就選擇了動感單車訓練，激情的音樂和炫彩的燈光讓她沉醉其中，當晚騎了整整一個小時。晚上回家後，她就出現了雙下肢腫脹的症狀，小便顔色呈醬油色。及時到醫院就診後發現是急性的腎功能衰竭，通過一個月的透析治療，腎功能才逐漸恢複。

吳道诩說，健身運動固然對身體健康有利，但要注意強度，愛好健身人士也要謹慎使用激素類增肌藥、蛋白粉等。

腎疼不是腎病，這些症狀需警惕

在臨床中，經常會遇到患者問“大夫，我最近腎疼，是不是得腎病了呢？”

其實不然，腎病往往不會引起腎髒的疼痛，如果經常出現腎疼的症狀，一般是是腎結石或其他疾病的表現，需要進行進一步檢查。

腎病會出現哪些症狀呢？

小便的異常。

比如小便泡沫多、尿色異常（血尿、醬油色）。

同時若出現眼睑及雙下肢水腫、高血壓、納差、乏力等症狀也需要提高警惕，這些都可能是腎病的表現，應及時找專科醫生就診。

有很多慢性腎炎患者并沒有任何症狀，或隻有少量血尿和蛋白尿，這些患者往往在體檢中才能發現。

所以，無論男女老少都應該定期體檢，進行尿常規、血常規、肝腎功、血壓等檢查，做到早發現、早治療，早期腎病隻要及時幹預就會得到很好的預後效果。

感冒可誘發腎髒疾病

越來越多的年輕人罹患腎病，這主要歸因于不良生活習慣導緻的，比如熬夜、吸煙、喝酒、軟飲料、紋身、不衛生健康的外賣食物、使用不正規的化妝品等。

吳道诩告訴記者，著名腎髒病雜志CJASN發表了一項中位随訪時間長達23年的研究發現，無糖軟飲料會增加患腎病的風險并且喝得越多，風險越大。

若感冒不及時治療也可能誘發腎病。

急性腎小球腎炎等腎髒疾病大部分都和溶血性鍊球菌的感染有一定關聯，而這種細菌往往也是感冒後繼發上呼吸道感染的罪魁禍首，患者若沒有及時殺死這種細菌，就可能導緻免疫反應引發急性腎炎。

很多感冒用藥或者是退熱藥等都有一定的腎毒性。

比如對乙酰氨基酚、新癀片，布洛芬和芬必得等，這些藥物所含的非甾體物質對腎髒有一定損傷，如果過量或同時使用多種，有可能造成嚴重的腎損傷。因此，腎病患者要格外注意。

本文來自【煙台日報-大小新聞】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

ID：jrtt

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!