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月經期咳嗽怎麼食療

健康 更新时间:2025-02-02 18:43:08

月經期咳嗽怎麼食療(咳嗽感冒高發期)1

黃皮果,能夠清除血管垃圾,還能保持血管彈性,有效預防腦血栓的形成,有甯心安神、補血養顔、調經止咳、補血益氣、養血、能有助于腸胃消化、排子宮污血、保護子宮、抗癌防曬等作用。

黃皮果果皮富含黃皮新肉桂酷胺A,B,C,D以及酚類,氨基酸,黃酮忒等物質,可以調暢氣機,收斂肺氣,減輕平滑肌射痙攣,起到化痰平喘。

黃皮果富含維生素C,經常食用可以讓皮膚細膩,光滑,起到一定美容養顔的功效。

黃皮可生吃,可做蜜餞,果醬,還能釀制果酒,還能泡酒,做菜,吃法多種多樣。取新鮮黃皮,白酒蜂蜜和冰糖,按1:3:0.2:0.2比例放入酒瓶,待冰糖溶解之後便可以喝了,非常的開胃。

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