荠菜是最常見的山野菜,它所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量更是超過了豆腐,胡蘿蔔素的含量也與胡蘿蔔相仿。因為荠菜富含氨基酸達11種之多,因此荠菜為野菜中味最鮮美的一種,春季可千萬别錯過荠菜。荠菜的做法有很多種,大部分人會用荠菜來包餃子來吃。而小編在春季卻經常用荠菜來包包子,小編包的包子特别香,并不是用油多才香,是因為每次蒸包子調餡時小編都會先水打餡,讓肉餡滋潤有點稀,然後再調味,最後成品的包子滋潤鮮香,不幹又有點流汁,香軟的包子皮都被潤的香香的,即使不吃餡光吃皮都透着一股子過瘾!這樣的包子不好吃才怪,可是這種做法卻很少有人知道,快快來跟小編一起去學學吧!
荠菜豬肉爐包
By 政媽媽
配料:
面粉 2碗、豬肉 500克、韭菜 1把、荠菜 适量、花生油 3勺、精鹽 少量、味極鮮醬油 1勺、雞精 少量、酵母粉 4克
烹饪步驟:
1.豬肉洗淨擦幹水分,切成小丁,加入醬油腌一會,酵母粉用溫水調開加入到面粉中揉成面團,放溫暖處發酵。
2.荠菜解凍,用清水浸泡一會後洗淨切碎。
3.韭菜擇洗幹淨後切碎。
4.将韭菜,肉丁,荠菜放入幹淨盆中,加入花生油,味極鮮醬油,鹽,雞精調勻成餡。
5.面團發酵好了。
6.将面團揉勻,揉成長條,切成劑子,擀成餅。
7.取一個餅放入餡料,包成包子。
8.包好的包子。
9.不粘鍋抹一層油,放入包子中小火煎。
10.煎至底部焦黃,加入熱水到包子三分之二處煮至湯汁收幹。
烹饪小貼士:
1、發酵時可以加點酵母,這樣提前活化面團會發的快;
2、肉餡可以加點水再攪至滋潤,這樣會比較鮮嫩更好吃;
3、荠菜在使用前要攥水,但攥水别攥太幹了,稍微攥一下不流水就可以了;
4、讓包子鮮美流汁的竅門是餡一定不能幹,要比餃子餡稀點,要點就是肉餡調稀點;
5、面團發酵好後适當揉就可以了,不要揉大了,把面團揉死了。最後收汁時要在鍋邊看着,以防糊鍋;
6、荠菜中含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排洩,進而增進新陳代謝,有助于防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等疾病。
各位寶寶們你們還知道哪些包子的做法呢?
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