1、提前了解産檢項目
每次産檢後,醫生都會給填寫下次産檢的項目。孕媽媽回家可以提前在網上大概了解下,知道該産檢項目都要做什麼,大概的時間,這樣孕媽媽能提前做到心中有數,提前有所準備。就不至于在産檢處心裡沒底的茫然等待。心裡提前有了預知,等待起來也不會感覺時間過得太慢。
2、合理安排産檢項目
每次産檢時,一般都不是隻有一個産檢項目。面對好幾個産檢項目,并不一定要按着順序排着來,孕媽媽可以先找排隊人少的科室,或者在排隊人多的科室先排上号,再去排隊人少的科室檢查,這樣一個項目檢查完,另一個項目排隊也快到了,這樣減少了排隊等候的時間,也減少了孕媽媽的勞累感。
(圖片來自網絡)
3、适時選擇下午去産檢
産檢是孕期重要的大事,孕媽媽習慣早上起來,第一時間先去。一般情況下,産檢處都是上午比較人多,有時上午的人是下午的2、3倍,而且有時上午會排到中午飯的點,不得不又要多折騰和等待。
其實隻要不是要求空腹檢查和必須上午去的項目,孕媽媽完全可以下午去。這樣避免了孕媽媽把一整天的時間都用在産檢上,以至于每次産檢完都有種身心疲憊的感覺。
4、找個合适的人陪同
孕媽媽産檢時,能找個合适的人陪同,是最好不過的。陪同的人可以幫忙排排隊,跑跑腿,一起聊聊天,會減輕孕媽媽身體和心理上的負擔。
所以,準爸爸如果有時間,要盡可能的多陪着孕媽媽去産檢。尤其是空腹抽血和做超聲影像(四維彩超)這種大項目,準爸爸在孕媽媽身邊能帶去不少安慰。
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