一
前天晚上與幾位同學相聚甚歡,晚上喝多了,喝完白酒又喝了幹白。第二天一早在公司東北飯館吃了一份韭菜餅和海帶豆皮小菜,不知為啥,昨天一天是上吐下瀉,渾身乏力,頭重腳輕,我擔心是食物中毒,早上吃的全部吐了。
昨晚特意蓋了很厚的被子,整夜都在出汗,非常怕冷。
今天好多了,不惡心,不怕冷,腿不酸,腦子清醒,但是渾身無力,也沒有食欲,就想躺在床上休息。
二
我想以此為契機,戒酒,少吃,非必要的應酬盡量不喝酒,就算偶爾喝也少喝點,慢慢喝,表達一下意思,禮儀到了就好。
隻有身體出毛病了才知道健康的好處,昨天我吐了起碼五次,每次吐時,整個腸胃都像被撕裂開一樣,很痛很惡心。
同學志秋講:"我們現在這個年紀,身體不隻是自己的,還是家人的,還是要注意的。"我很認同,也會在生活習慣上去慢慢調整。少吃,多動!
鴻彬
2022年3月12日于深圳家中
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