​“換季的時候，一定要非常注意清潔、保濕和防曬”“清潔的時候不主張過度清潔，否則容易出現紅癢、脫屑！”5月25日下午4點，武漢市頂級皮膚專家——武漢市第一醫院皮膚科主任醫師陳柳青做客荊楚名醫彙&武漢市第一醫院新浪直播間，為我們帶來許多護膚幹貨，密集爆痘、臉上長斑、頭發出油...這些皮膚問題的解決妙招，讓網友們直呼非常受用！

​不要使用過度清潔的産品，以免破壞皮膚屏障

“有的時候空氣溫濕度變化太大，我們皮膚的屏障可能跟不上環境的變化，這個時候就容易出現紅、癢、脫屑的症狀。”陳柳青說，所以大家在清潔的時候不要使用過強的清潔産品，清潔完一定要注重保濕，來幫助修複我們的皮膚屏障，減少外界粉塵、花粉、衣服纖維的刺激。

此外，春夏之交紫外線較強，因此防曬也很重要。“護膚的三部曲——清潔、保濕、防曬”，陳柳青介紹，如果大家能做好這三件事，很多皮膚問題将得到緩解。

夏季痤瘡高發，需根據嚴重程度分級治療

對于一到夏天就不斷長痘的患者，陳柳青提到，痤瘡是非常常見的皮膚疾病，在青少年時期發病率接近95%。夏天溫度身高後，人體分泌皮脂腺的功能也會增強，這時候如果毛囊口堵塞，就容易形成粉刺，并在此基礎上不斷發展成丘疹、小結節、囊腫。

痤瘡需根據其分級情況來治療，武漢市第一醫院是中西醫結合醫院，也有很多自制的中成藥，對緩解痤瘡都有比較好的作用。

去黑頭偏方不要輕信，黑頭也需分型治療

很多網絡上流行的去黑頭辦法，包括鼻頭貼、用鹽和白糖去搓洗等，陳柳青介紹，這些方法隻是暫時性清理了鼻子表面的污垢，同時這種物理性刺激也會對皮膚屏障造成一定的影響，此外還會導緻毛孔堵塞。

“鼻子上長的黑頭有兩種可能性，一是角酸被氧化形成，二是汗毛顔色較深看起來像黑頭。”對于氧化形成的黑頭，可以使用水楊酸、果酸，起到控油和縮毛孔的作用；而第二種則需要采取激光脫毛将其清除。

夏季衣服問題多發，科學防曬一定要做到位

夏天紫外線格外強，但很多人的防曬意識并不強，一個夏天直接曬黑一個度，有的還曬出了斑和細紋。對此，陳柳青在新浪直播間多次強調科學防曬的重要性。

“防曬在每個季節都很重要，尤其是想要預防光老化的人群。”首先要正确選擇防曬産品，日常防曬霜選用PF30 即可，在外出半小時前就開始使用，并每隔2-3小時補塗一次。不能耐受防曬霜的人群，可以使用寬檐帽、遮陽傘、防曬衣等，做好物理防曬。

直播間觀衆踴躍提問，陳柳青耐心給予解答

“陳主任，洗臉應該用熱水還是冷水，早晚都用潔面乳可以嗎？”“30歲了還在長痘，什麼時候是個頭啊...”在荊楚名醫彙&武漢市第一醫院新浪直播間，網友們關于護膚的問題不斷刷屏。

“洗臉建議用溫水，用與皮膚溫度差不多的水溫洗臉比較好。”“如果臉不是特别油，也不建議早晚都用，過度清潔反而容易造成油脂分泌得更多。”陳柳青大方分享自身經曆，她在參與抗疫一線時期曾用洗手液洗臉，而回歸日常生活中棄掉該産品後，會覺得臉非常油，花了2個月才恢複，因此清潔一定要适度。

武漢市第一醫院皮膚科優惠活動來襲，讓您遇見更美的自己！

40分鐘的直播，針對網友關注的熱點話題，陳柳青給出了充分的解答，被皮膚問題困擾的朋友可以在每周一全天到武漢市第一醫院找陳柳青面診。

值此525全國護膚日，武漢市第一醫院感恩回饋，皮膚科的超皮秒、超聲炮、歐洲之星fotona4d等均有優惠活動，歡迎大家前來了解體驗！

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