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初學遊泳應采用怎樣進入泳池

圖文 更新时间:2024-12-25 02:43:58
自然水域是最原始的遊泳池

我們的國家屬于水利資源比較豐富的國家,所以在20世紀60年代至80年代,正規的遊泳場所比較少的時候,廣大的遊泳愛好者一般都是選擇在自然水域遊泳裡

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後來,為了廣大遊泳愛好者的安全與衛生,國家選擇了一些水流不太急,水深适當,水底平坦,遠離污染的水域,修建了一些露天的遊泳場地

現如今的遊泳場所

随着我們的生活水平一步步的提高,大型的遊泳館健身場所如雨後春筍般興起,我們的業餘生活也更加豐富多彩了

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除了自己能經常出入遊泳場所外,觀看遊泳比賽也是廣大遊泳愛好者喜聞樂見的休閑方式

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不過愛看歸愛看,但是比賽池裡面的門道,可能很多朋友就說不太出來了。所以今天,水妞就跟大家說說這個看似簡單的遊泳池

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池子長短的學問

正式遊泳比賽的标準池,分為室内與室外兩種,包含了50米長池賽,與25米短池賽

一般我們常見的大型遊泳比賽,比如奧運會和亞運會之類的賽事,差不多都是在50米長池中進行的

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▲“水立方”,長池中的傑作

而25米的短池,則是演變成了專門的“國際短池遊泳錦标賽”。在短池比賽中,轉身的技術動作可以說是最重要的一個動作了,轉身好的運動員,在短池賽中往往可以取得更好成績

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▲第八屆國際泳聯世界短池遊泳錦标賽

不過短池賽往往也很令長距離運動員頭疼。在短池賽中,每100米就包含了4次轉身(包含第一百),大家可以自己算一算,像800米,1500米這兩個項目遊下來,運動員需要轉身多少次

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池子的大小也有講究

标準長池的規格是50米x25米,短池是25米x25米。無論是标準的長池還有短池,都設有10條泳道,标記從0道至9道。比賽時隻使用1至8道,兩邊留出的0道和9道為緩沖道,起到阻擋回浪的作用

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水線的作用

水線的作用很簡單,隻有三條

◆ 起到分隔泳池的作用

◆ 防浪

◆ 遊累了可以在上面爬一會兒

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盡管遊泳池千方百計的放浪,但是設有防浪泳道和放浪水線,都不能完全消除水浪對兩邊邊道遊泳運動員的影響

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所以在比賽時,預賽成績好的運動員都會安排在4道和5道,這兩道也就是我們常說的冠軍道

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冠軍道永遠是遊泳比賽的C位,運動員的上鏡率杠杠的~

說完了水線,就不能不說被水線分割出來的泳道

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在标準池中,每條泳道被水線分為2.5米寬,每條泳道的池底中央,有一條長46米的黑色标記直線,線兩端各距池壁2米,作為池底的轉身标記。泳池側岸距兩端5米處,設旗繩插孔,旗繩距水面1.8米,作為仰泳轉身的标記

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說完水底下,我們再來看看這個水池子

泳池兩端壁高出水面30厘米,側壁一般與水面平行,并有向外溢水的設備,以防水浪撞擊池壁後折回,影響運動員,增加遊進的阻力

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出發台設置在池終點兩端,位于每條水道的中央,高出水面50--75厘米,台面50x50厘米,台面前傾角度為10至15度,出發台前距水面30至65厘米鍊接出發台,設橫豎握手器,作為仰泳出發使用

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現代遊泳比賽中的發令和計時

電子計時設備是現代化比賽不可缺少的部分

它包括了啟動計時器,停止計時器,兼分段計時,累計成績,每次觸闆無需時間間隔

而這個觸闆,就是一塊寬2.4米,高0.9米,厚0.02米的長方形聚合物闆。觸闆安裝在泳道兩端,受到2公斤及以上的壓力時,才可以完成“停止計時”,也就說,運動員每觸一次邊,就要有兩公斤以上的力

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▲上面寫着“Colo***”的闆就是觸闆,貼在池壁上

同樣用于計時的,還有盲表。所謂盲表,就是與電子計時器同步的手動計時設備,為觸點裝置,隻能起到停表的作用

除此之外,比賽還要用到發令與擴音裝置,監控電視,成績顯示牌等

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▲成績顯示牌

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希望今天的文章能幫助大家多少了解一下泳池的規格與設備的作用,下次看比賽的時候,大家就可以給朋友“指點迷津”了~

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