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以數字體育為支撐激活全民健身

圖文更新时间:2024-12-05 07:05:29

2022年1月15号的下午1點，仙居縣市民廣場太極練功場地人聲鼎沸，仙居縣太極拳劍協會盂溪分會在這裡舉行了年底太極展示活動。廣大拳友們紛紛提前來到場地，開始了熱身和練習活動。遠遠望去，身着紅色太極服和白色鞋子的拳友們，成了一道靓麗的風景線。

以數字體育為支撐激活全民健身（展太極風采促全民健身）1

下午2點，展示活動正式開始。展示活動由鄭洪大老師主持，盂溪分會會長郭新友講話，王喜文宣布展示活動開始。

以數字體育為支撐激活全民健身（展太極風采促全民健身）2

首先進行的是全體會員參加的集體項目二十四式太極拳。盡管它隻有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其内容更顯精練，動作更顯規範，充分體現太極拳的運動特點。一招一式，有闆有眼，精神十足。

以數字體育為支撐激活全民健身（展太極風采促全民健身）3

接下去展示的有雙扇、42式太極拳、 36式刀法、42式太極劍、36式鞭杆及各式太極拳。

最後是全體拳友們參與了太極八法五步的表演。即：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種手法，以及進、退、顧、盼、定五種步法，它動作結構簡單，數量合理，内涵豐富，易學易練，是較為理想的太極拳入門套路。

冬日的陽光，打開了人們的心扉，老人們一掃晚年的憂愁，在金色陽光的照耀下，愉快地展示着自己喜愛的太極項目。這次展示活動，在廣大會員的積極參與下，取得圓滿成功！

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↑↑市民廣場組表演的42式太極拳

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↑↑永安公園組表演的 36式刀法

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↑↑市民廣場組表演的 42式太極劍

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↑↑36式鞭杆與蓮花扇的剛柔相濟

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↑↑太極拳

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↑↑49式太極劍

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