之前講過枸杞泡水的禁忌，這次講一下功效給大家

枸杞泡水喝的功效

1、防脫生發

由于頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常适合脫發患者服用，可以有效改善人體的内循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。

2、補腎

枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早洩、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子确實在促進腎功能方面有獨到的作用。

3、增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常适合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

以上就是枸杞子泡水的功效介紹，枸杞子的功效和作用絕對是它是男人天然的保健品，而且因為它顔色鮮紅，給人一種能夠補血的感覺，是很多人最愛的中藥之一。不過枸杞子泡水雖然很好，但是枸杞子最好不要吃下，如果吃的過多，可能會有一系列不适應的症狀産生。

枸杞的功效

1、美白養顔

對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顔的功效。

2、壯陽

枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外

3、延緩衰老

枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

4、抑癌防癌

枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

5、養肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

枸杞茶的禁忌

1、 流鼻血者慎吃

枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等多種營養成分，對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等，對于有流鼻血或是上火胡人就不要吃枸杞了。

2、腹瀉者忌吃

在《本草經疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但對于患有高血壓、性情太過于急躁的人，或平日大量攝取肉導緻面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好别吃。因為枸杞本身溫熱效果強。

3、脾虛者慎吃

本草彙言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作洩瀉者勿入”。對于脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，從而導緻消化不良。

結語：通過以上介紹，大家對枸杞的相關知識你是否有了更多的了解了呢?枸杞具有美白養顔、壯陽、延緩衰老、抑癌防癌、養肝明目等功效。枸杞雖好但也要适量補充！之前的文章提到過枸杞的禁忌

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