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人生感悟緻60歲的自己

圖文 更新时间:2024-04-16 15:26:58

人生感悟緻60歲的自己?今天我60歲了,我要為自己好好的寫篇文章把握人生之尺,從此心寬似海,不為丈量他人,隻為修正自己,接下來我們就來聊聊關于人生感悟緻60歲的自己?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

人生感悟緻60歲的自己(在變老的路上善待自己完整版)1

人生感悟緻60歲的自己

今天我60歲了,我要為自己好好的寫篇文章。把握人生之尺,從此心寬似海,不為丈量他人,隻為修正自己。

一、隻為别人活

我這60年來寫過不少文章,但大多是為了别人,為我的同行(老師、校長)、家長、學生寫得最多,為自己寫得很少。同樣,大多數時候,我為别人活着,很少為自己活。

為了給後進學生無償補課和家訪,我把自己餓成了老胃痛病人。

為了帶領全院教師創全國優秀培訓機構,我加班加點,累得自己脫肛。為了邀請全國著名專家來給我們的校長講課,我手術才出院一周,就坐火車和汽車從重慶到成都,又從成都回到重慶,結果傷口出血。别人怎麼勸,我仍我行我素。寫到這裡我為自己的一意孤行而不好意思。

為了搞科研、上好課,我常常一上班就坐在電腦前不挪動,不喝水、不上廁所,中午到食堂吃飯常常早過了飯點,隻有用菜湯泡飯吃。結果腎結石把我痛到華西醫院,我挨光波打擊兩次,每次幾千下,痛得吃止痛藥才打完全程,結果還是效果甚微,隻好做小手術。但是那時開始,我注意了喝水和周末郊區走走,開始珍惜屬于自己的時間,關注自己的身體。

今年我莫名其妙要睡高架床,美其名曰培養寶寶獨立性。我和三歲半的孫女分床睡,她睡下床,我睡上床。半夜起床我摔下來,隻聽得一聲悶響,我已趴在地上,疼得我半晌出不了聲音。手機就在自己頭上方的桌上,可是不管我怎麼努力就是夠不着。在硬硬的地闆上躺了半個小時,還是起不來,我才大喊起來。

兒媳婦、老公先後聞聲而來,老公拿出電話要叫救護車,我卻怕早上六點鐘救護車進小區會驚擾鄰居,堅持讓老公給我噴某白藥的噴霧劑,一次不管用,二次,三次,然後讓他們架起我出門,扶坐上私家車,一路颠簸去醫院。醫院檢查結果我腰椎壓縮性骨折且骨裂。這時我才知道摔骨折後,應該叫救護車平躺入醫院,避免二次傷害。這都怪我平時在醫護養生方面缺少學習,很無知,而且還很固執。

二、叫不醒痛醒

許多人勸我要注意自己的身體,我口頭答應,并不當回事。

這次受傷,可把我痛慘了!腰椎壓縮性骨折已經兩個多月,期間經曆過有生以來生病時最痛苦的日子。

摔傷時麻木後說不出話來的痛,到醫院檢查時觸碰到骨頭的痛,幾個大小夥子醫生和主治醫生一齊用力為我正骨的痛,保守治療還是手術治療選擇的痛苦,吃喝拉撒在床上,失去生活自理能力的痛苦,擔心後遺症的痛苦……。

更讓我想不到的是受傷以及久躺在病床上的身心變化。

我會面對慰問的鮮花胡思亂想:我會變矮嗎?我會癱瘓嗎?我會駝背嗎?

我決定用一切方法轉移自己的注意力,讓自己堅強、成長。

我開始報名學習國畫,因為不能坐立和下床,我就趴着畫,第一天畫魚失敗了,第二天畫的牡丹卻得到朋友們的肯定,一個月後畫成了這個樣子:

卧床四十一天,我嘗試下床,腿部肌肉無力,腳掌發麻,我扶牆站了二分鐘,又無奈地躺了回去,卧床四十三天,我又一次下床邁出人生的一步又一步。

卧床第四十五天,我步行上車,去醫院複查。結果受傷的腰椎比出院時高度還低了,其它一切正常。

醫生說:活動少了。繼續躺,每天要活動三次,每次20到30分鐘,讓我繼續做三點、五點支撐和小燕飛操。要我早上出戶外曬太陽,補鈣。

她給我紮了針,打了支促進鈣吸收的針。讓我三個月後複查。

我和醫生讨論過為什麼高度比出院時還低了點,也許因為我骨質疏松,又扭動太多,也許康複動作沒有做夠,所以高度不夠。

我知道保守治療,大多數人都不能恢複高度,後遺症之一是變矮點,其它還有什麼我也不知道。

從醫院回家按醫生要求繼續躺和運動,傷後滿兩個月那天早上,我睜開眼,偏頭看窗戶,突然天花闆轉了起來,同時還伴有惡心。起床後好些,中午飯更嚴重了,傍晚躺在床上整個床都在傾倒,我緊張得要吐。

于是用微信向主治醫生讨教,她叫我吃甲黃酸倍他司汀片治療眩暈。

我覺得應該多站立、多活動。我站着包完了一家子吃的芋子餃。

二天後不再暈眩惡心,痛苦也已微弱。

三、溫馨陪伴

幸虧有兒子、老公、朋友的相伴,讓我勇敢地面對傷痛。

兒子在我摔傷的當天,不顧我的勸阻從重慶趕回成都,親自去菜場買菜,在家裡炖排骨湯,給我送飯,解我煩憂。

住院期間,老公下班後就給我熬魚湯、送到醫院來,陪我聊天,還送來鮮花。

八月三十日,成都按下暫停鍵,開始居家靜默。我腰椎壓縮性骨折骨折躺床上(保守治療第50天),老公背着旅行包到辦公室睡沙發了,留下三歲多的小孫女陪我,還好有阿姨做家務。 當天兒子從重慶趕回來,5點多打車從東站回家,趕在小區封門的那一分鐘進了小區大門。

兒子說:今天的成都真有過年的感覺!放假三天,大白天采購,晚上6:00點前趕回家團圓,街上萬人空巷,(晚上)8:00還要一家人看央視直播(孫女幼兒園布置的家 庭作業,看“開學第一課”)。

在他樂觀的調侃中,我一顆心落回胸中,他可以陪我們祖孫倆(坐車)到門區大榕樹下的核酸了!于是晚上睡得很好! 第二天一大早我起來記錄下頭天的過年的感覺。

兒子精心陪伴照顧了我半個月,直到我老公解封回家,父子倆交接後才回重慶返工。

我的倆個妹妹,時不時和我視頻,解我寂寞,給我打氣,還快遞專家研制的特效藥。

和我一起做課題的同事、領導、朋友,帶着鮮花和關心,來到我床前陪伴我、寬慰我、鼓勵我。

我的老同事、學生、朋友、親戚,打電話、發微信,送祝福,送鮮花,送關心。

四、社會服務

我選擇的是保守治療,吃喝拉撒全在床上,絕對靜卧。

幸虧在醫院裡,我們請到了一對一護工,每天180元,打飯、喂飯、喂水、擦身子、陪睡、端屎尿、換衣服、洗頭、配合刷牙、洗臉,仔細周到。我每天幹幹淨淨,心情也好。

摔傷滿三周出院,之後這段時間,多虧我家請了住家阿姨,月薪較高,做家務,照顧我吃喝拉撒、個人衛生,耐心細緻,有求必應。

現在,我傷後滿兩個月零八天,可以下床吃飯、上廁所、畫畫,自己洗澡,還能在家門口走動,但還不能做家務。主治醫生說,我這恢複效果比同期病人好。

無論護工,還是住家阿姨,還是特效藥,營養保障,理療器材,報國畫班學習,都需要錢。

所以親愛的兄弟姐妹、老年朋友,要留有自己的養老錢,勞動服務社會化,才能少遭罪,少受苦,活得有尊嚴!

五、未來生活

今天的行為,是你未來的樣子。

今天是我的生日,因為兒子才結束在重慶的隔離複工,他回不來,兒媳也還在靜默中來不了。可是,我還是為自己在大酒店訂了個小包間,讓餐廳為我準備了蛋糕,因為孫女盼我過生日已久,要吃藍莓味的生日蛋糕。同時也為了答謝相伴相随幾十年的老朋友。

今天我六十歲,新的人生将開始,今後做自己想做的事,見自己想見的人,說自己想說的話,愛自己想愛的人,在變老的路上善待身己,優雅從容,健康地活着。

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