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腦梗患者可以吃什麼東西

圖文更新时间:2025-01-15 14:23:55

（本文作者：武漢科技大學附屬天佑醫院）最近天氣寒冷，血管收縮，導緻許多合并慢性病的病人腦部缺血缺氧加重，從而頻發腦梗塞。對這樣的患者，治療固然重要，但是日常生活的飲食護理更重要。

健康飲食營養均衡

對這類人群，建議每日攝入的五類食物：谷豆類、動物性食物、蔬菜水果、油、糖和鹽。

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确保足夠蛋白質

每天1個雞蛋，2杯牛奶（400ml），半兩豆制品，和适量肉類（禽肉水産品為主）。

保證高纖維及維生素攝入

每天食用約半斤蔬菜（最好選擇深色葉類蔬菜和根莖）和新鮮水果2兩左右

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适量增加谷類食物

如燕麥、大米、土豆、玉米等，保證人體的基本能量供給，維持人體的基本功能。

少量多次飲水

每天至少喝1500ml白開水，為身體提供充足的水分，保持粘膜濕潤和身體環境穩定。

根據時節調整飲食結構

剛過大寒，是我國大部分地區最寒冷的時候，應該順應自然規律，根據時節變化适當調整飲食結構，合理進補牛羊肉等熱性食物，增強體内熱量，以達到防病強身得作用。

腦梗患者可以吃什麼東西（腦梗患者吃什麼）3

規律生活必不可少

在合理膳食的同時，應禁煙禁酒、适當鍛煉，保持生活規律，适當偷偷懶，不要起太早，老人在太陽升起後起床為佳，勞逸結合，緩解緊張情緒，減輕心理壓力。

通過這些方法，結合規範的治療手段，相信腦梗患者的生活質量将會顯著提高。

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