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睡眠不好的14個原因

圖文更新时间:2024-08-08 12:08:34

你知道嗎？原來皮膚也是會感知顔色的！睡衣顔色是會影響睡眠的！

大紅色會讓人精神緊張，産生焦慮的情緒，所以如果你還是很喜歡紅色的睡衣的話，不妨選擇這一款，紅色花卉和蕾絲的結合，純欲風滿滿！吊帶和短褲的分體設計，不挑年齡不挑身材，面料絲滑柔軟，有男朋友的姐妹必入！

睡眠不好的14個原因（睡眠不好的原因找到了）1

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綠色能讓人放松緊繃的神經，減輕壓力，像這款綠粉交錯的條紋家居服就是一個不錯的選擇，冰絲面料0感親膚，短袖和長褲比較日常居家，獨居的話更推薦吊帶款哦！

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白色之類的淺色會讓身體放松，從生理上緩解我們的神經，讓人覺得放松和平靜，夏天就該這樣清清爽爽。

像這款家居服就很适合夏天穿，幹淨的黑白配色，還是和潮玩星際熊IP的聯名款，鐳射部分讓衣服看上去又不會單調，整個人都很清爽，T恤裙的樣式讓人真的很難不愛。

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黃色可以讓人感覺溫暖，像個小太陽一樣。這款紮染款的T恤短褲套裝超級特别，紮染的面料讓人看起來就很獨特，容易體寒的姐妹可以多穿一些這種暖色系的衣服。

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黑色會讓人容易陷入深度睡眠，睡眠質量差的姐妹一定要了解，穿黑色的睡衣加上相對較暗的環境，才能好好睡一覺，進入深度睡眠，睡一場美容覺，才會對皮膚好！

這款睡衣真的很适合需要好好睡一覺的姐妹，特别是單休的工作，一周一場适度的深度睡眠會讓你整個人的精神都變好很多哦！

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而藍色是會讓人沉靜變得輕松，據說對血壓和脈搏也有好處，會讓人減少焦慮。壓力大的姐妹可以看過來，這套baby藍色的睡衣套裝，藍色外袍和短褲搭配白色和藍色拼接的蕾絲吊帶，性感又優雅，上身超舒适。

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那你會選擇什麼顔色的睡衣呢？

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