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格蘭仕微波爐烤魚的教程

美食 更新时间:2024-07-26 03:54:29

格蘭仕微波爐烤魚的教程(格蘭仕微波爐試用之紅燒鳕魚)1

做法步驟

1、将鳕魚用微波爐化凍,洗淨後切3-4公分的段

2、加入香辣豆豉醬/老抽/鹽/白糖/料酒/澱粉拌勻,腌漬20分鐘

3、可放置微波爐容器一個,把腌好的鳕魚段/青椒塊/胡椒粉/蔥花/姜沫/蒜沫一同放入微波爐容器内,淋入色拉油,拌勻。封上一層保鮮膜

4、放入格蘭仕微波爐内,高火6分鐘,拿出再翻拌一下,再高火4分鐘。出爐後加香菜即可。

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