早在好多年前，電視裡鋪天蓋地的“除螨”廣告上，那些生動形象的“胖蟲子”就給不少人留下了“童年陰影”。廣告中頻繁出現“殺螨戰痘”、“告别酒糟鼻”等口号，所謂的專家學者們也嚴肅地反複講解着，說長痘痘、毛孔粗大以及面色暗黃等都是螨蟲惹的禍，除螨殺螨，刻不容緩。

螨蟲是什麼？

我們這裡提到的螨蟲，學名叫蠕形螨，根據它們寄生在人體部位的不同，主要分為毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，顧名思義，這些螨蟲正常生活在我們人類身上的毛囊和皮脂腺中。想知道自己身上有沒有螨蟲也很簡單，隻要睡前将透明膠帶貼在我們的鼻子、額頭、臉蛋、下巴等處，次日早晨再取下，然後将取下來的透明膠帶貼在載玻片上，放在低倍顯微鏡下鏡檢觀察即可。

以上檢驗螨蟲的方法稱為透明膠紙粘貼法，據報道，用透明膠紙粘貼法檢測人群中的毛囊蠕形螨，檢出率可達到45%-72%。不過，正常生活在毛囊和皮脂腺内的螨蟲，寄生部位比較淺，而且能夠自行出入毛囊口，它們的分泌物、代謝物以及分解産物均能及時排出毛孔，不會引起皮膚的病理反應，所以盡管它們的存在率很高，但在過去很長一段時間内，普遍認為蠕形螨對人體無害。

鼻子兩側擠出的白色物體，是螨蟲的分泌物嗎？

螨蟲雖然在正常狀況下并不緻病，但一旦皮膚的理化因素變化較大，比如環境溫度濕度變化、出汗量增大等等，使得螨蟲的分泌物、代謝物以及分解産物等“垃圾”堵在毛囊中，無法順利排出，就會引起炎症反應，比如酒糟鼻、外耳道瘙癢症、脫發、皮脂腺炎以及睑緣炎等。

一般來說，大部分情況下，蠕形螨寄生在我們的皮膚上不會有什麼明顯症狀，或者僅有輕微的瘙癢感或燒灼感。如果螨蟲數量過多，它們會破壞局部皮脂腺細胞，逐漸引起毛囊和腺體變形或膨大，刺激局部皮脂腺分泌增加，從而造成皮膚過度角化，毛細血管擴張，色素沉積，形成皮膚結節。後果就是，膚質變差、面部皮膚潮紅、油膩、毛孔擴大，甚至有丘疹形成。

所以從一定程度上來說，鼻子兩側擠出的白色物體，不一定是螨蟲的分泌物，但很有可能是螨蟲引起的一系列皮膚變化造成的後果。

怎麼除螨殺螨？

除螨殺螨其實也很簡單，螨蟲不耐高溫，一般60℃左右的溫度就能将其殺滅的，75%的醫用酒精也可以起到對蠕形螨的殺滅作用。所以對于毛巾、臉盆、内衣等日常用品，一般的熱水煮、燙就可以了。

另外，螨蟲不喜歡幹燥、太陽直射的環境，需要食物殘渣、皮屑、粉塵等作為食物，所以平時一定要注意環境清潔，多開窗通風，保持室内空氣流通、幹燥。那些存放在衣櫥裡的被褥、床單、枕巾，用之前一定要洗曬；洗澡用的毛巾、幹發巾、浴巾、浴袍，每周都有必要洗曬；床底下、窗簾及其後面、書架上、儲藏室裡、高處台面等容易積灰的死角，要用濕抹布仔細擦幹淨，注意盡量防止揚灰，窗簾要洗了重新挂起。

最後，在除螨殺螨之餘，在飲食和皮膚護理上也要注意：盡量避免食用過多刺激性食物；注意面部的控油，但是不要随意磨皮去角質，或者亂用護膚品和潔面産品，否則皮膚受損或者敏感性增強，都會給螨蟲有機可乘，男生們注意面部清潔，女生們注意及時卸妝即可。

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