本文關鍵字：育兒，育兒錦囊，孕産，懷孕，孕婦，分娩。
小芳在上個月生了個大胖小子，全家人都很高興。在住了兩天醫院後，就順利得出院回家了。回到家後，一家人卻為了一個雞而忙得團團轉，這是為什麼呢？原來小芳的親媽在女兒出院的那天就帶了兩個大公雞來看望女兒。但是小芳的婆婆卻說小芳還在坐月子不能吃公雞。于是兩家人就開始打聽着這産婦坐月子，到底是吃公雞好？還是吃母雞好？
最後結果是怎樣呢？是吃公雞好，還是吃母雞好呢？
這産婦吃母雞的好處：母雞肉蛋白質含量比較高，各種營養成分都比公雞肉多，肉質也比較嫩，容易消化。而且還有補血的功能。但是呢？
這吃母雞的壞處：母雞肉含有雌激素，越是老母雞，肉質中的雌激素含量就越高。而雌激素是會影響催乳素的産生，如果産婦體内血液中的雌激素含量較高，這個時候就會出現乳汁分泌不足的情況。而母雞肉中脂肪含量比較高，産婦吃了身體容易發胖，而過于油膩的食物會使寶媽的母乳脂肪含量增加，這時寶寶吃了這些母乳後，就會容易産生脹氣的現象。
而如果是吃公雞的好處呢？公雞肉則據有催乳的作用，因為公雞體内含有雄激素，而雄激素會有對抗雌激素的作用。而公雞肉脂肪含量比較少，比較不會太油膩。
壞處呢？當然就是比較難消化（可以不吃肉，隻喝湯，肉給老公吃），而且相對比較貴。
這個時候寶媽應該知道在坐月子的時候，是吃母雞好，還是公雞好了嗎？相信有很多的人會說是吃公雞好。其實這是要具體看産婦的身體情況的。
如果産婦在分娩過後，身體比較虛弱，而且無母乳産生，但是卻有發漲的感覺。這個時候就千萬不要吃公雞了，因為這很可能是乳腺不通的情況，如果還繼續吃公雞下奶，則容易産生乳腺炎。
而如果有些地方規定這坐月子必須是母雞要怎麼辦，這個還是有辦法的，就是隻吃沒有下過雞蛋的小母雞（仔雞）。在吃的時候如果太油膩了，可以把湯放涼點，然後用試管吸，這樣就不會吃到湯上面的油脂了。
育兒錦囊：正常情況下，産婦在産後一個星期内是最好不要進補的，等7天後，就開始吃公雞，等再過一個星期，如果母乳分娩正常，這個時候就可以用吃仔雞來補血了。寶媽們，你們在坐月子的時候，吃對了嗎？
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