大家都知道，石斛是一種高營養食材，而且它對人類身體有明顯滋養作用，但石斛雖好，卻不适合每個人。下面我們就來看看哪些人不能吃石斛。

哪些人不能吃石斛

1.兒童和中氣十足的青壯年

因為石斛具有很強的滋補性，這些人群的營養比較平衡，而且身體内營養充足，不适合再用石斛進補，不然身體會出現營養過剩，身體各消化器官的負擔也會明顯加重。

2.對石斛過敏

即使石斛對人體健康有着諸多的好處，但是對于某些特殊人群來說，食用過後可能會出現過敏反應，所以這類人群非常不适合吃石斛。如果有人誤食石斛而出現過敏現象，應該盡快去醫院就診，以免給身體造成更大的危害。

3.患有風熱感冒的人

風熱感冒是由于感受了風熱之邪而出現的一種病症，它的治療應該以辛涼解表，發散風熱為主。而石斛屬于溫補性質的藥物，藥性偏熱，食用後，會加重感冒症狀，所以患有風熱感冒的病人是不适合吃石斛的。

4.脾胃虛寒的人

平時一吃涼性的食物脾胃就受不了這樣的人，一般脾胃久虛會導緻氧氣不足。一旦吃石斛這樣的寒性食物之後，還會進一步加重這種脾胃虛寒的狀态。對于經常怕冷食物的人來說是不能吃石斛的。

5.懷孕

石斛雖然是一種保健食材，但它也是一種中藥材，含有多種藥用成分，而女性在懷孕期間家要盡量避免身體對藥用成分的吸收，以免它們對胎兒發育形成不良影響。但孕婦在出現免疫力低下時，再咨詢中醫以後可以少量食用石斛。

石斛功效

1、充分補充體内血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡

2、心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補

3、滋陰潤肺，養胃生津，健腦明目，補五髒虛勞

4、既補又清，補而不膩，清而不傷胃

5、對煙酒、勞累、用腦過度有獨特的療效

石斛主治病症

1、病後傷陰，口渴咽幹，陰虛幹咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗

2、 眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝酸軟，記憶力衰退，大便幹結，體弱多病

3、手術後及癌症病人放化療後出現上述症狀者

4、 煙酒過度，夜生活過度，勞累過度等引起的機體不适

5、慢性腎炎，性功能不良，婦科病，尿崩症，智力低下，思維遲鈍、健忘等。 立鑽牌鐵皮楓鬥晶滋養腎陰，平衡腎陰腎陽，改善腎髒微循環與營養，生精血，填骨髓。

6、過量服用壯陽藥引起的機體不适，以及癌症病人放化療後出現的一些毒副反應，也屬陰虛症狀。

7、糖尿病、甲狀腺機能亢進，帕金森氏綜合症，慢性咽喉炎等病人多為陰虛患者。

8、久病、病危之人亦多為陰虛或氣陰兩虛者。

從上文中我們可以了解到，有五類人群是不适合吃石斛的，所以大家一定要謹記，希望今天分享的内容能夠幫助到大家。

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